| Диеты для похудения |
28.08.201317 дневная диета цикл 1 десертыТеперь, когда я пью в среднем более 100 унций воды в день, мне интересно, насколько лучше я чувствовал в течение многих лет, чем я пил маленькую воду. Времена, когда у меня есть 64 доктор Был перцем с ванилью рядом со мной давно ушел. Есть некоторые творческие возможности, чтобы выпить воду для лучшего здоровья и большей энергии. Поместите стакан воды рядом с кроватью, чтобы начать день с 8 унций воды. Стакан воды рядом с раковиной, когда вы чистите зубы, дает вам возможность выпить еще 10 литров. Купите бутылки с водой с красивыми мотивами и положите их в холодильник, чтобы вы могли взять их с собой утром, когда вы покидаете дом. Сделайте свою цель выпить 1 бутылку воды по дороге. Побалуйте себя вкусовой упаковкой, например, Crystal Light, чтобы оживить бутылку воды. Вы можете легко держать их в своей сумочке для ресторанов или в офисе. Iestatiet Modinātāju tālrunī vai viedpulstenī kā atgādinājumu katru stundu izdzert 8 унций. Izveidojiet mājās sacensības ar citiem ģimenes locekļiem, lai sasniegtu ūdens mērķus. Издрукаджет ūdens Izaicinājuma sekotāju, lai Izvietotu to uz ledusskapja vai sienas kā vibuālu atgādinājumu. Izvēlieties ūdeni dzert maltīshu un uzkodu laikā, izvirzot mērķi pirms chashanas izdzert 8 унций. Piepildiet Lielu Krūzi ar ūdeni и Augiem Vai Dai Daem, Piemēram, Zemeēm, Ananāsiem, Gurķiem, Citroniem and C., Lai PieOthhķirtu Svaigu Garshu, Ar mērķi izdzert visu krūzi vienas laikā. Iegādājieties Modernu ūdens Pudeli, Kas Iedegas, Lai Atgādinātu Jums dzert Vairāk ūdens. Dzeriet dzirkstoшо ūdeni, piemēram, lacriox vai (Amazon filiāles saite) Manu Jauno Iecienītāko - Zevia Soda. Kad Apņematies dzert Vairāk ūdens, Atcerieties, Ka Jūsu veselība un Hidratācija ir arpititāte. Atcerēties dzert vairāk ūdens ar laiku kļs dabiskāk. Lai Saglabātu Mitrināšashanu, Visur, Kur es Eju, Man līdzi ir daudzkārt lietojama ūdens pudele. Митринашанас ир Даудзиджада Ziņā mainījusi manu veselību, tostarp man ir lielāka izturība, kad es vingroju. Izvirziet mērķus, sekojiet līdzi Savam ūdens patēriņam, lai gūtu panākumus.3 день протеиновый коктейль диета результаты Лучшие книги о растительной диете Растительная диета план питания для похудения |
|
| Все статьи |