60 дней на кето-диете

Вы можете купить мясо непосредственно у местной фермы или заводчика крупного рогатого скота. Фермеры или заводчики крупного рогатого скота могут быть найдены на рынке местных фермеров или в вашем районе. Для крупного рогатого скота требуются более крупные заказы, но сбережения того стоят. Вы также можете сэкономить на онлай н-услугах доставки мяса. Эти подписные компании работают с местными заводчиками крупного рогатого скота и продают варианты мяса непосредственно потребителю. Поскольку промежуточный дилер падает, вы получаете выгоду от сбережений. Покупайте в больших количествах в крупных магазинах или складах. Перейдите к одному из ваших предпочтительных местных оптовиков. Вы можете легко подать заявку на бесплатное членство от крупномасштабных ресторанных магазинов, таких как ресторанная депо. Используйте морозильник, чтобы сохранить сбережения, когда вы покупаете в больших количествах. Правильно сохраненный может держать замороженное мясо в течение 6-12 месяцев. Вакуумное уплотнение вашего мяса - лучший способ получить свежесть в течение длительного времени замерзания. Популярные варианты диеты с плотоядностью включают птицу, свинину, баранину, дикий и даже экзотические виды мяса, такие как лось и буйвол. По цене за фунт мясо с костями всегда дешевле, чем мясо без костей. Обработка стейков с костями менее сложна, что означает, что они дешевле. Соединительная ткань и жир вокруг костей имеют большой вкус и питательные преимущества. Они также способствуют приготовлению определенных видов говядины еще более равномерно. Вы можете использовать остатки костей от порезов с костями, чтобы приготовить домашний костный бульон. Отварите кости в воде, чтобы получить питательную закуску или еду. Костный бульон — это простой рецепт диеты для плотоядных животных, который вкусен и полезен в любое время года. Вы можете пить костный бульон Carnivore в чистом виде или добавлять его в тушеное мясо. Диета плотоядных животных уменьшает переедание и способствует периодическому голоданию. Те, кто ест исключительно мясо, дольше остаются сытыми. Высокое содержание жиров и белков в диете сигнализирует вашему организму, что вы сыты. Многие люди, соблюдающие диету хищников, сообщают, что им не нужно перекусывать или есть три раза в день. В конечном счете, это означает, что нужно есть меньше и экономить деньги в долгосрочной перспективе. При правильном планировании и разумных покупках диета Карнивор может действительно сэкономить вам деньги в долгосрочной перспективе.

1500 калорий план диеты на 7 дней
Жиросжигающая суповая диета отзывы
Средиземноморская диета не люблю рыбу
20-часовая быстрая диета

Все статьи