7-дневная диета для плодородия

Поскольку белковые батончики кето должны быть низкими в углеводах и сахарах, многие бренды заменяют добавленные сахарные альтернативы. Наиболее распространенными альтернативами являются спирты сахара, которые организм не переваривается и, следовательно, не имеет калорий. Те, кто соблюдает кетогенную диету и имеет чувствительный желудок, должны быть осторожны с сахарными спиртами, такими как маннитол, сорбит, ксилитол, сидёлло, искальто и мальтит, потому что они могут вызвать пищеварительные раздражения. В дополнение к здоровым жирам и белкам, Эрнестэм предлагает уделять внимание количеству волокон, присутствующих в кет о-белковых стержнях. Кроме того, ваш желудок будет благодарить вас », - говорит Эрнестам. Ниже эксперты показывают 10 лучших белковых батончиков кето и то, что отличает их от других вариантов на полках. Julian Bakery Pegan Thin Chocolate Lava Protein Bar. По словам Эрнестама, белковые батончики Atlas Keto являются отличным вариантом для брызг, потому что они доступны во многих вкусах. Тем не менее, обратите внимание, что «этот бар содержит 5 граммов чистых углеводов на часть, что означает, что он будет способствовать половине ежедневного предела чистых углеводов для человека, который следует очень строгой лучше ли диетическая газировка диете кето (чистые углеводы). Эпические положения бар с яйцом и яблочным желтком. Для тех, кто предпочитает соленый торт, куриный батончик, яичный желток и эпические положения Apple - один из многих соленых кет о-баров на рынке: «Этот батон Для сладкого », - говорит Эрнестам. Говоря о соленых вариантах, Палинский-Уэйд является большим поклонником линии бар DNX: «Этот сорт сочетает в себе худой говядину с не приготовленным беконом план питания на 1600 калорий и природными ароматами для бара, богатого белком, с 1 граммом чистых углеводов». В отличие от других сахарных спиртов, которые могут вызвать газ и отеки, эрититал оказывает минимальное влияние на желудочн о-кишечную систему. В конце концов, питательный кетоз требует очень низкого потребления углеводов - всего 50 граммов или менее в день. Хотя есть много возможностей для кето-совместимых баров, которые обещают невероятный вкус, к сожалению, не все они поддерживают цели вашего образа жизни.

Диета южного пляжа фаза 3
Квестовые батончики для кето-диеты?
Кето-диета крепкий сидр
План питания при высоком кровяном давлении и диабете
Диета на 1200 калорий

Все статьи