8-часовой план диеты

Я попал в ловушку, почему кето-диета вызывает споры думая, что, поскольку молочные продукты оказали на меня это влияние, все молочные продукты были плохими и вызывали воспаление для каждого человека. Прайс, стоматолог, который изучал коренные культуры и продукты, как работают диеты dcad которые они питаются. Во многих культурах был источник сырых молочных продуктов, полных важных питательных веществ, на которых эти люди полагаются на сияющее здоровье, фертильность и иммунитет к болезням! В нашей современной культуре, полная чувствительности к пище, эта еда кажется воспалительной, но исторические культуры процветали благодаря правильному приготовлению продуктов. Зерновые, не модифицированные и не загрязненные круглым, были получены до потребления, что делает их легко усваиваемыми. Молоко было сырым и, следовательно, легко усваиваемое и богатое питательными веществами. Как я уже говорил в этой статье, нет достоверной заменителя пищи для получения важного минерального молока, такого как кальций и витамины, такие как K2 от молока. Я попытался снова представить молочные продукты в свою диету, когда однажды я прочитал, что масло содержит предшественника ГАМК, нейротрансмиттера, который нам нужно, чтобы чувствовать себя счастливыми. В то время я боролся со своим здоровьем и хотел сделать все возможное, чтобы чувствовать себя счастливым. Я начал есть масло, и оттуда я пошел съесть все аспекты сырого молока. Я уже много работал над своим кишечным здоровьем, но я очень нерешился идее снова добавить молочные продукты. Можете ли вы исцелить пищеварение достаточно, чтобы воспользоваться всем сырым молоком? Вот несколько советов, чтобы начать поддержку вашего пищеварения, пока вы готовитесь к введению молочных продуктов. Чтобы правильно переварить продукты, вам нужно иметь здоровый кишечник. Кишечный кишечник поврежден, когда они едят рафинированные сахарные сахары, масла для семян, рафинированные углеводы, разбрызгивающие продукты с помощью круглой (такой как пшеница) и генетически модифицированными продуктами (такие как кукуруза, соя и рабские рапсы). Все эти продукты обычно встречаются среди ингредиентов продуктов, упакованных на полках продуктовых магазинов. Держитесь подальше от этих продуктов, чтобы избежать дальнейшего повреждения кишечника и пищеварительной системы.

Как контролировать диету
Польза безмолочной диеты для здоровья
2-х недельная диета для похудения на 10 фунтов

Все статьи