90-дневная салатная диета

Чтобы увидеть весь рецепт в оригинальном блоге, просто нажмите на имя любого рецепта. Авторское право всех фотографий принадлежит блогу, который первоначально публикует рецепт. Город и карандаши из сыра чеснока и шпината шпината с шпинатом звучит великолепно, а 5 унций в этом рецепте используется в качестве бонуса. Есть также кедровые орехи в тыкве с чесночным спагетти, от пинчина Yum, что всегда увеличивает коэффициент вкуса в моей книге! Вкус и Tell's Artichoke Spaghetti Сквош имеет много сырного аромата и артишока. Куриные спагетти тыквенные лодки на хорошо покрыто звучание очень вкусно! Мы являемся участником Amazon Services LLC Assocates, которая представляет собой партнерскую рекламную программу, предназначенную для того, чтобы предоставить нам инструмент для получения платы, подключившись к Amazon. Как партнер Amazon, я зарабатываю от соответствующих покупок. Что общего между макаронами с сыром, блинами и макаронами? И хотя диета с высоким содержанием полезных углеводов в умеренных количествах полезна для нас, после долгой и холодной зимы вам может захотеться попробовать что-то новое весной. Вместо тако: обертки с тако и салатом из индейки с кинзой и лаймом. Хотя вы можете превратить практически любой сэндвич в обертку из салата, нам нравится, что в этом рецепте ракушки тако заменяются хрустящим салатом айсберг, приправленным сочной индейкой, вкусной домашней сальсой и всеми вашими любимыми тако. Он станет еще более питательным, если заменить салат айсберг листьями шпината. Вместо обычных гамбургеров на булочках попробуйте гамбургеры качиаторе с индейкой на булочках с грибами портобелло. Этот питательный рецепт быстро готовится: грибы запекаются в духовке в течение 12 минут, а индейка готовится на плите. Он выглядит сложным (так что подавайте его, когда к вам приходят друзья) и имеет восхитительный вкус. Полно белка благодаря индейке, много калия благодаря грибам и невероятно вкусно. Вместо тостов с брускеттой попробуйте «хлеб» из жареных баклажанов с помидорами и мятой. Этот элегантный вариант брускетты полезнее, чем итальянская классика, но не менее вкусен. Пока баклажаны запекаются в духовке, смешайте остальные ингредиенты (лук, помидоры, каперсы). Вместо картофеля фри: запеченный картофель фри из тыквы с орехами. Когда вам нужен хрустящий картофель фри, эти хрустящие тыквенные шашлычки — то, что вам нужно. Мускатная тыква на самом деле является фруктом и содержит много питательных веществ, таких как калий и каротиноиды, которые помогают защитить сердце. Вам понадобится всего два-три тонко нарезанных кабачка, чтобы заменить обычную лапшу для лазаньи. Эта сливочная сырная альтернатива традиционным макаронам с сыром почти лучше, чем классическая версия макарон с локтями.

Тяжела ли кето-диета для печени
Продукты, которые разрешены на кето-диете
План питания для подростков-бегунов

Все статьи