Белковая диета Dr. Now

Он является диетологом, уполномоченным получить степень магистра в области продовольственного образования и сертификацию здоровья кишечника, выпущенного Институтом дополнительного питания. Криста Браун - зарегистрированный диетолог и владелец компании, которая занимается управлением диабетом и развитием контента для брендов и влиятельных лиц фитнеса. Он является диетологом, уполномоченным получить степень магистра в области продовольственного образования и сертификацию здоровья кишечника, выпущенного Институтом дополнительного питания. Употребление чистого питания намного проще, когда ваша кладовая, ваш холодильник и морозильник полны здоровых и цельных продуктов и небольших сложных ингредиентов. Рассмотрите эти 30 дней рецептов как вдохновение, чтобы очистить блюдо и попробовать преимущества Whole Foods. Это удовлетворительное рагу подготовлено в одно мгновение. Сокрученный нут придает тело в бульон, а концентрат томата добавляет вкусную ноту, не добавляя слишком много натрия в этот здоровый рецепт для потери веса. Этот легкий салат Цезарь заменяет традиционный яичный желток и оливковое масло с греческим йогуртом и лактичелло и смешивает радиккио, немного горький, с классическим римским салатом. Используя лишь небольшое количество вкуса Parmigiano-Reggiano, калории и натрия также снижаются. Салат из черной фасоли с жареными котлетами из свинины. Этот существенный салат из бобов богат яркими цветами и контрастными текстурами. Конеленные и вырезанные свиные ребра в центре (также называемые котлетами) представляют собой удобный и дешевый белок для завершения еды. С помощью этого рецепта вы получаете дополнительную котлету, которую можно сохранить для другого использования. Этот рецепт, готов к духовке, подготовлен в одно мгновение. Филе лосося и помидоры вишни жарены в сковороде, затем они опрыскивают бальзамической глазурью, чтобы объединить все. Этот здоровый салат, богатый овощами, авокадо и семенами, богат витаминами, минералами и антиоксидантами. Все может быть подготовлено заранее, кроме авокадо. Если вы любите свеклу, нарежьте сырой и добавьте его в салат, чтобы дать цвет, хрустящий и больше вкуса.

Голодание против низкокалорийной диеты
Партнерские программы кето диеты
Доктор берг кето диета
Что еще можно есть на диете Брат?

Все статьи