Бесплатный план детокс-диеты для быстрой потери веса

Они особенно эффективны в снижении воспаления суставов путем предотвращения синтеза простагландина E2 в соединительной ткани. Если вы не едите рыбу или если вам нужна дополнительная поддержка в своем рационе, вы можете купить добавки Omega-3. Подкрепление, которые поддерживают здоровую воспалительную реакцию. Этот сильный антиоксидант также поддерживает совместные здоровья и сердечн о-сосудистые функции. Омега-3 жирные кислоты ингибируют фермент, называемый циклоксигеназой (COX), который вызывает воспаление. Наш рыбий жир спроектирован с использованием эмульгирования, которая увеличивает поглощение организмом. Нерефинированное потоковое масло семян цветов обеспечивает концентрированную дозу гамма-линоленовой кислоты (GLA) с омега-6 жирной кислотой, которая обычно отсутствует в рационе. GLA превращается в DGLA организмом и обеспечивает здоровую реакцию на воспаление. Присоединяйтесь к бюллетеню Myers и получите бесплатную электронную книгу. Эми Майер с-лучший автор New York Times и функциональный врач с международной репутацией. Майерс специализируется на укреплении тех, у кого аутоиммунные, щитовидные и пищеварительные проблемы, чтобы вернуть свою ситуацию и вернуть здоровье. Если у вас волчанка или вы страдаете от такого заболевания, как недифференцированная соединительная ткань, вам следует избегать определенных продуктов и лекарств. Людям с волчанкой следует избегать солнца, поскольку солнечный свет может вызвать сыпь и воспаления. Некоторые люди более чувствительны к солнечному свету, чем другие, но всем людям, страдающим волчанкой, рекомендуется проявлять осторожность на открытом воздухе. Конечно, вообще не выходить на улицу нецелесообразно, но постарайтесь подготовиться. Носите солнцезащитный крем с SPF не менее 70 и убедитесь, что ваш солнцезащитный крем содержит Helioplex, ингредиент, который блокирует лучи UV-A и UV-B, которые вредны для людей, больных волчанкой. Наносите солнцезащитный крем на все части тела, даже на те, которые закрыты одеждой, поскольку большая часть обычной одежды защищает вашу кожу только до SPF 5. Кроме того, носите с собой шляпу, если вы знаете, что будете на улице. Некоторые производители спортивной одежды теперь производят головные уборы со встроенным в материал солнцезащитным фильтром, что может быть полезно для людей с повышенной светочувствительностью.

Как бросить колу
Гипогликемия при кето-диете
Кето диета ксантановая камедь
План низкосолевой диеты

Все статьи