| Диеты для похудения |
24.12.2011Беззерновая диета для кошекДва основных ингредиента, которые делают этот рецепт таким замечательным, - семена конопли и миндаль - действительно поднимают этот рецепт, добавляя много белка и клетчатки, что делает его идеальным перекусом для диабетиков. Смеси на тропинке - один из моих любимых перекусов, потому что они сочетают в себе много разных вкусов и содержат много питательных веществ. Этот рецепт содержит высокопитательный миндаль, кокосовое масло и кокосовую стружку, обеспечивая достаточное количество полезных среднецепочечных жирных кислот для стола. А еще в нем есть нотка сладости от изюма и ванильной пыли. Немного терпкие и хрустящие, эти тыквенные семечки - отличная закуска для диабетиков. Все потому, что тыквенные семечки полны питательных веществ, включая большое количество омега-3 жирных кислот, магния и цинка. Более того, есть даже доказательства того, что тыквенные семечки могут быть полезны при диабете, поскольку регулируют уровень инсулина (2). Этот зеленый смузи удовлетворит вашу тягу к сладкому и в то же время добавит в ваш день немного овощей и небольшое количество белка. Ванильный протеиновый порошок обеспечивает белок, а две чашки шпината добавляют много витаминов и минералов и придают ему ярко-зеленый цвет. Добавьте немного какао и кокосовых хлопьев, и вуаля! Этот высокобелковый перекус хрустящий, вкусный и очень сытный. Все, что вам нужно для создания этой вкусной закуски, - это сочетание всего двух основных ингредиентов и немного специй. С этим блюдом легко справится даже самый начинающий кулинар. Замените скучные тосты и сделайте тосты из сладкого картофеля вкусным обновлением. В этом рецепте есть такие суперзвезды, как конопляные сердца, нут, чеснок, тахини, кумин, оливковое масло и лимон. Наслаждайтесь этим хумусом с ломтиками овощей и наполняйте его полезными, нежными витаминами. Огурцы, перец и помидоры - мои любимые овощи, которые очень подходят к этому хумусу. Съев одно из этих вкусных энергетических ведер между приемами пищи, вы точно порадуете себя вкусной телятиной. Манго, финики, грецкие орехи, семена конопли - разве может быть что-то лучше? Наслаждайтесь полноценным энергетическим перекусом, в котором всего 12 граммов углеводов и много дополнительного белка и клетчатки. Этот рецепт предлагает новый и свежий взгляд на традиционные капустные чипсы и придает им нотку сладкого шоколада.Кето диета риски и преимущества Быстрая потеря веса 100 дневная диета план питания Подойдет ли высокожировая диета всем Преимущества и недостатки диеты без мяса |
|
| Все статьи |