| Диеты для похудения |
05.06.2010Cd science диетический корм для кошекХотя время от времени я все еще ем искусственный сахар или более 25 г в день, удовлетворение от еды не то же самое не одно и то же. Мой единственный недостаток в том, что не было чи т-еды. Я обычно работаю в соответствии с рецепт соуса для кето-диеты очень простой системой: я ем 5 маленьких чистых блюд в день, и раз в неделю блюдо из Шуммлера, и моя еженедельная еда Schummler обязательна. Если вы вознаграждаете себя или делаете перерыв регулярно, более вероятно, что вы останетесь на правильном пути. Так что было очень необычно, чтобы упустить четыре блюда подряд. Но помимо этого, эта детоксикация была фантастической. Я рано обнаружил, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара и жира вместе с кофеином было моим способом избежать эмоций. По мере приближения окончания средней школы и колледжа мой вес увеличивался. Я терял и приобретал, что неизбежно приводило меня к уступкам желаниям, которые, казалось, были частью моей натуры. Из-за моего заболевания щитовидной железы, семейного анамнеза диабета и самостоятельно диагностированной гипогликемии я подумал, что мне нужно есть каждые два-три часа для получения энергии. Фурман научил меня, как отпустить свои ложные убеждения, заняться здоровьем и подтянутым телом, всегда вкусно готовить и питаться до совершенства. Процент жира в моем организме упал с 44 процентов до жидкая диета перед операцией желудочного шунтирования менее 20 процентов. Я чувствую себя моложе и энергичнее, чем когда-либо. Несмотря на то, что я старался питаться здоровой пищей и больше заниматься спортом… Когда в мае 2021 года мой врач начал прописывать мне статины, я понял, что пришло время вести более здоровый образ жизни. Фурман и Я узнал о Фурмане и нутритаристском образе жизни, просматривая его программы на канале PBS и читая его книги. Я был потрясен научными данными, подтверждающими эту информацию... С тех пор я строго (и легко) соблюдаю этот здоровый образ жизни, то есть уже чуть больше года. Я легко похудел (более 30 фунтов) и чувствую себя более энергичным, чем когда-либо прежде! Рецепты вкусные, их легко приготовить, остатков достаточно, поэтому мне не придется готовить каждый вечер. Я продолжу следовать нутритарной диете и образу жизни, чтобы жить счастливой, здоровой и, надеюсь, без болезней жизнью в течение многих последующих лет. Фурман, за то, что поделился со мной своими обширными знаниями! В детстве я сделал все, чтобы быть как Клаудия из клуба детских ситтерс ... Она была девушкой, у которой всегда было много сладостей, спрятанных в своей комнате, которую она принесла, когда пришли ее друзья. Я думал, что это было так круто, поэтому я сделал то же самое, и сладости просто стали образу жизни. В те дни я также верил, что пища, которую я контролировал только свой вес, и, поскольку я всегда был худой, я думал, что могу просто съесть то, что хотел.Факты о сыроедении Диета шангри ла скачать бесплатно 7-дневный план диеты для потери жира Что можно есть во время диеты, имитирующей пост 7 дневная диета суп для похудения |
|
| Все статьи |