Действительно ли работает кето-диета

В дополнение к времени приготовления времени и сложности, реклама и маркетинг других продуктов могут привести к выбору удивительно нездоровых продуктов. Благодаря исследовательскому проекту под названием «Цены на продукты питания» в Университете Тафтса, различие между другими причинами экономического и нездорового питания является важным шагом к лучшим результатам. Проект предлагает новый взгляд на то, как сельское хозяйство и распределение продуктов питания связаны с потребностями в области здравоохранения человека, связывая экономику с питанием в сотрудничестве с группой данных о развитии Всемирного банка и Международным институтом исследований продовольственной политики. Чтобы измерить глобальные затраты на питание, наш проект связал данные о ценах Всемирного банка примерно для 800 популярных продуктов питания в 174 странах с составом питательных веществ этих продуктов. Используя цену и питательные значения каждого продукта, мы рассчитали самый дешевый способ удовлетворить национальные руководства по питанию и основные потребности в питательных веществах. Для приобретения мы сравнили затраты на питание с оценками Всемирного банка, как правило, количество людей, потраченных на продукты питания, и распределение доходов в каждой стране. В Соединенных Штатах почти каждый может встретить достаточно ингредиентов для здоровых блюд, таких как рис и бобы, замороженный шпинат и консервированный тунец, хлеб, арахисовое масло и молоко. Тем не менее, большинство людей в Африке и Южной Азии не могут насытиться этими продуктами для здоровой диеты, даже если они хотят потратить свой существующий доход. Несмотря на то, что цены на продукты питания растут, многие полезные продукты, такие как крахмальные продукты, такие как фрукты и овощи, орехи, молочные продукты и рыба, постоянно дороже, чем жир и сахар. Высокая стоимость более здоровых пищевых групп обычно заставляет людей в бедность есть или оставаться на более дешевых продуктах. Страны могут принести все здоровые диеты, создавая более высокооплачиваемую работу и расширяя социальные охранники для людей с низким уровнем дохода.

Основные правила кето-диеты
План питания при диете 7 жиров в организме
Вредна ли диетическая кола для печени

Все статьи