Диабет 2 типа диета план примеры

Кокосовое молоко - это сливочная белая жидкость, полученная путем нажатия, сжимания или решетки кокосового мяса. Этот универсальный компонент, который содержит 21 процент масла, предлагает дополнительный слой аромата в сочетании со сладостью, сливочными и другими продуктами. Кокосовое молоко широко используется в Юг о-Восточной Азии, полинезии и латиноамериканской кухнях. Кокосовое молоко используется в соленых продуктах, таких как кокосовый рис, слепые и запеканки, а в десертах используется кокосовое молоко, такие как манговый клейкий рис, пудинги и пирожные. Если ваше консервированное кокосовое молоко заканчивается для вашего любимого рецепта, хорошая новость заключается в том, что есть продукты питания, которые предлагают аналогичные функции. Кокосовый крем содержит немного больше масла и аналогичного количества белка и сахара до кокосового молока. Вы можете разбавить водой до уровня толщины и сладости, которую вы хотите. Если вам нужно раздавить лесные орехи, такие как кокосовое молоко и арахис или миндальная паста в вашем рецепте, вы можете изменить все кокосовое молоко в необходима ли обратная диета reddit рецепте с пастой из фундука. Вам понадобится 3, чтобы заменить коробку (14 жидких унций) кокосовое молоко, как в нашем рецепте жарки на арахисовый соус. Чтобы смешать арахисовое масло с водой, сломайте масло, используя блендер или кухонный процесс и медленно Что не является преимуществом растительной диеты для здоровья? добавьте больше воды, чтобы получить консистенцию жидкости. Несмотря на высокое содержание жира, молочные продукты, как правило, сгущаются с теплом. Чтобы предотвратить это, добавьте крем или половин у-и -алф приготовление пищи или используйте слабый огонь. Подобно тяжелым сливкам и половинам, вместо кокосового молока можно использовать все виды простых йогуртов с высоким содержанием. Поскольку йогурт имеет более низкое содержание жира, чем кокосовое молоко, он может быть немного более тонким с заменой консистенции 1: 1. Подобно более маслянистым кремовым продуктам, йогурт можно разрезать с помощью тепла, поэтому он лучше всего подходит в конце приготовления или когда он добавляется под кипящим теплом.

Шпаргалка для диеты
Доктор говорит, что нужно сесть на низкоуглеводную диету
1-дневная диета для гормональной перезагрузки
21-дневная диета Бичбоди
Белковые граммы для низкоуглеводной диеты

Все статьи