Диета 20 20 рецепты

Добавление свежевыжатого лимонного сока в стакан воды может удержать тело, что, в свою очередь, может помочь устранить токсины. Лимоны также богаты витамином С, который Веганская диета с высоким содержанием белка для похудения помогает защитить клетки от повреждения. Исследования показывают, что лимонный сок особенно полезен для детоксикации организма от свинца. Попробуйте выпить чашку горячей воды с всплеском недавно сжатого лимонного сока, как первое утро. Это также помогает стимулировать оптимальное пищеварение и устранение, еще одну фундаментальную часть естественной детоксикации. Spirulina, также известная как водоросль Blu-Verde, представляет собой капитальный ремонт на основе овощей с противовоспалительными свойствами, которые помогают организму тела от тяжелых металлов. Хлор - это водоросли, невероятно богатые питательными веществами, выращиваемыми в свежей или соленой воде. Как и кориандр, хлор помогает организму детоксифицировать от нейротоксинов, таких как ртуть. Свекла отлично подходит для поддержки здоровья печени, необходимой для правильной детоксикации организма. Как свекла, артишоки также отлично подходят для поддержки печени. Исследования на животных показали, что экстракты артишока из листьев и корней растения оказывают защитное воздействие на печень и помогают клеткам печени регенерировать себя. Наслаждайтесь жареными артишоками в качестве здорового закуски или в качестве гарнира для вашей любимой палео. Активное соединение куркумы, куркумин, помогает защитить организм после воздействия ртути, если он регулярно потребляется. Согласно исследованию, проведенному на животных, куркумин уменьшал маркеры поражений почек и печени, вызванных ртутием, также оказывая положительное влияние на уровни глутатиона. Имбир ь-это еще одна отличная ант и-неплощенная специя, которая может помочь бороться с повреждением свободных радикалов в организме, вызванном воздействием тяжелых металлов. Добавьте щепотку земли или тертого свежего имбиря в десерты, супы, рагу или костное бульон. Тяжелые металлы токсичны, особенно когда мы подвергаемся воздействию больших количеств. Попробуйте регулярно употреблять эти продукты, которые способствуют общему здоровью и детоксикации. Прочитайте следующую статью: Представлены ли эмульгаторы и утолщения в продуктах саботаж в кишечнике? Ребекка также является идеатором рецептов и создает здоровые альтернативы традиционно необработанным продуктам. Паразиты – это класс живых организмов, которые питаются питательными веществами и энергией своих хозяев. Они могут жить в таких органах, как печень, а также в пищеварительном тракте.

Диета южного пляжа книга 2019
План питания при гэпс диете доктора бена линча
План питания среднеазиатской диеты
Кето диета до и после 30 дней женщина
Кетогенная диета после рукавной операции на желудке

Все статьи