Диета для жвачных животных

Подготовка чечевицы дома может занять некоторое время, так что этот готов а-на пару на пару, отличная альтернатива. Приготовленный только солью и некоторыми эфирными маслами, он имеет мягкий вкус и может дополнить многие блюда. Вы можете добавить их непосредственно из холодильника к салату, подключить их к рецепту домашнего супа или приготовить в качестве гарнира к вашему любимому белке. Хорошие масла известны тем, что содержат добавленный сахар, но это хрустящее миндальное масло является исключением! Питательный состав этого миндального масла делает его удовлетворительным ингредиентом, который может создать сбалансированный завтрак. Наслаждайтесь этим бананом или яблоком, смешайте его в своем любимом рецепте энергетического мяча или просто наслаждайтесь ложкой для быстрого завтрака. Многие салатные заправки содержат удивительно много добавленного сахара и соли - не говоря уже о подозрительных консервантах и добавках. С такими ингредиентами, как яблочный уксус, зеленый лук, петрушка и базилик, эта заправка содержит много вкуса и всего 20 калорий на порцию. Спагетт и-это альтернатива макаронам, богатую питательными веществами или может использоваться в качестве овощного гарнира или другой замены крахмала во время еды. Просто поместите эти гнезда в кипящую воду и истощите их через несколько минут. Используйте их вместо соуса и белковой пасты, смешайте диета южного пляжа батончики фаза 1 их с оливковым маслом и специями, чтобы подавать их с худыми белками, или подайте домашний чили на тыквенной части, чтобы включить овощи и клетчатку в блюдо только для 40 калорий. Эти супер крошечные укусы сыра изготовлены из сыра, семян и упакованной квиноа, что позволяет им обеспечивать до 12 граммов белка на порцию. Основание сыра на этом завтраке приводит к более калорийной ценности, чем другие варианты в этом списке, поэтому придерживайтесь одной порции на завтрак. Тем не менее, они представляют собой насыщенный завтрак на завтрак и могут быть объединены с частью фруктов для простого способа включить насыщенное волокно. Овощи известны тем, что содержат клетчатку, витамины, минералы и антиоксиданты, и эта комбинация капусты, брюссельских капусты, брокколи, зеленой и красной капусты не является исключением. Эта коллекция крестоцветных овощей придает салату отличную текстуру, не упоминая обильную дозу клетчатки. Используйте эту смесь в качестве основания вашего салата или смешайте ее с зелеными листовыми овощами для различных текстур. Добавьте зеленую заправку богини, орехи и белки, чтобы получить ароматное и насыщенное блюдо. С яблочной текстурой и мягким вкусом этот универсальный ингредиент может использоваться в качестве низк о-карбогидратной альтернативы хлебным оболочкам или в качестве забавного способа включить клетчатку в завтрак.

Билл Клинтон диета сердечный приступ
Таблетки для похудения ge slim
Кто создал вегетарианскую диету
Легкая диета 1500 калорий без углеводов

Все статьи