Диета для похудения по программе momth food

Как и гипертония, диабет также связан с серьезными осложнениями, такими как ретинопатия, диабетическая нейропатия и диабетическая нефропатия, а также нарушение заживления ран. Сахарный диабет, связанный с недостаточностью питания iv. Диета с высоким содержанием насыщенных и ненасыщенных жиров. Вирусные инфекции, вызывающие разрушение бета-клеток, такие как краснуха, эпидемический паротит и вирус Коксаки человека B4. Для диабетиков ключом к поддержанию уровня сахара в крови в желаемом диапазоне является разделение трехразового приема пищи в течение дня на меньшие порции и через более короткие интервалы. Вместо этого выберите черный или цельнозерновой хлеб. Избегайте жареной пищи, такой как чипсы и картофель фри. Избегайте или ограничьте потребление хлебобулочных изделий, таких как торты, кексы и выпечка. Если вы едите салаты, избегайте использования заправок для салатов. Избегайте фруктовых соков, особенно консервированных. Избегайте рыбьего жира, поскольку было обнаружено, что он ухудшает контроль уровня глюкозы у диабетиков. Вместо этого вы можете запекать, варить, готовить на гриле или жарить. Избегайте орехов и арахисового масла, так как они содержат большое количество жиров. Вы можете спросить своего врача, какое количество алкоголя можно разрешить. Диабетики могут выбрать пахту как более здоровый вариант. Ведение пациентов с диабетом и гипертонией становится серьезной проблемой. Диета играет важную роль как в борьбе с заболеванием, так и в предотвращении осложнений. Мотивом отказа от еды при диабете и высоком кровяном давлении является не полный отказ от еды. Вы можете обсудить со своим врачом, сколько из этих продуктов можно разрешить. Рекомендации по изменениям в рационе будут немного отличаться у беременных с гестационным сахарным диабетом (GZD). Вместо того, чтобы просто следовать продуктам, которых следует избегать с диабетом и высоким кровяным давлением, важно обсудить с вашим врачом и диетологом и получить индивидуальную диету и руководство по планированию питания, которые соответствуют вашим предпочтениям и вкусам. Построение новых привычек питания и авторитетного режима может показаться трудным, но в долгосрочной перспективе это полезно не только в предотвращении осложнений, но и для поддержания общего здоровья человека.

Кому необходима диета с высоким содержанием клетчатки?
Что такое безвкусная диета
Быстрая диета 5 бесплатная электронная книга

Все статьи