Диета с ограничением времени приема пищи

Семена чиа настолько богаты питательными веществами, что люди с определенными заболеваниями и те, кто принимает определенные лекарства, могут захотеть ограничить их потребление или не употреблять их вообще. Поговорите со своим врачом, если к вам относится что-либо из следующего. У вас был инсульт, у вас низкое кровяное давление или вы принимаете лекарства, разжижающие кровь, поскольку высокая концентрация жирных кислот омега-3 может еще больше замедлить свертывание крови. Вы принимаете лекарства от диабета или высокого кровяного давления, потому что семена чиа могут снизить эффективность вашего лекарства. Важаппилли и др.: Роль флавоноидов при тромботических, сердечно-сосудистых и воспалительных заболеваниях. Абдельхаминд и др.: Потребление омега-3 при сердечно-сосудистых заболеваниях. Тоскано и др.: Прием муки чиа снижает кровяное давление у гипертоников. Министерство сельского хозяйства США: семена, семена чиа, сушеные. Вуксан и др.: Сравнение льна (Linum usitatissimum) и сальбахии (Salvia hispanica L. Вуксан и др.: Салба-чиа (Salvia hispanica L.) Alwosais et al: Семена чиа (Salvia hispanica L. Вера-Сеспедес и др.: Физико-химические и питательные свойства семян чиа из стран Латинской Америки. Информация на этом сайте проверена квалифицированными специалистами. Что происходит с телом, когда вы едите йогурт каждый день. Этот молочный продукт чрезвычайно универсален: вы можете использовать его в качестве базы для своей утренней миски Мюсли, в качестве удобной переносной закуски для работы, в качестве здорового десерта или даже в качестве базы для приправы или маринованного для домашнего салата. Кроме того, в настоящее время существует больше вариантов, чем когд а-либо, от греческого нерадослужащего до исландского, от всего, без жира, от высокого белка до лактозы без лактозы. Богатый в питательных веществах, таких как белки, кальций и пробиотики, йогурт уже давно связан с силой костей, здоровьем кишечника и управлением весом.

Лучший план питания при повышенном холестерине
Цельнозерновая диета
Высокоуглеводная низкожировая диета тренировка

Все статьи