| Диеты для похудения |
20.03.2005Диетические планы для эндоморфовУ людей с увеличенным сердцем могут наблюдаться такие симптомы, как учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, боль в груди, головокружение, отек, кашель и нарушение сердечного ритма. Увеличенное сердце может вызвать такие осложнения, как остановка сердца, сердечная недостаточность и образование тромбов. Лечение кето-диета при криптовалюте увеличенного сердца включает лечение основной причины с помощью лекарств и хирургического вмешательства. Соблюдение ограниченной диеты может помочь облегчить симптомы, связанные с увеличением сердца. Ограничение ежедневного потребления соли очень важно для вас, если вы страдаете увеличенным сердцем. Употребление соленой пищи ухудшает состояние сердца. Избыток натрия в организме может вызвать задержку жидкости, отеки ног и одышку. Ограничьте потребление соли план диеты с тунцом и яйцами до уровня менее 2000 мг в день. Употребляйте продукты с низким содержанием натрия, такие как сыр с низким содержанием натрия, свежее мясо, птица, яйца, молоко и т. Домашняя еда будет для вас лучшим выбором, поскольку вы сможете знать, сколько соли вы потребляете каждый день. Чтобы обратить вспять вредные последствия, вам следует включить в свой рацион продукты, богатые калием, такие как виноград, бананы, помидоры и зеленые листовые овощи. Чтобы придать еде вкус и аромат, вы можете использовать специи в качестве приправ, а также ароматизаторы, такие как цедра апельсина или лимона и т. Вы можете держать эти симптомы под контролем, ограничивая потребление жиров и натрия. Вместо этого используйте ненасыщенные жиры с низким содержанием холестерина. Большинство пищевых сетей используют в своих блюдах трансжиры, которые могут повысить кровяное давление и уровень холестерина. Поэтому избегайте употребления пирожных, кексов, картофельных чипсов и картофеля фри, поскольку они содержат большое количество жиров и натрия. Всякий раз, когда вы покупаете обработанные продукты, выбирайте продукты с низким содержанием жира или обезжиренные. Сокращение потребления жиров поможет вам похудеть, поддерживать нормальное кровяное давление и уровень холестерина, а также предотвратить ухудшение симптомов.Определение низкожировой диеты Южно-бичская диета фаза 1 список продуктов Творог на кето-диете Растительная диета на завтрак Низкоуглеводная диета и туретт |
|
| Все статьи |