Дизавтономия и кетогенная диета

Он говорит, что у него есть два смузи, которые чередуются. Этот напиток является его любимым, потому что у него всего 3 чистых граммов углеводов на порцию. К этому я добавляю ложку семян чиа и тяжелых сливок в качестве супер-индивидуального. Он богат здоровыми жирами, благодаря масле MCT и миндальному маслу. Для этого рецепта я использовал пуленепробиваемое масло в мозг, но вы можете использовать любое масло MCT. Невероятный вкус дается ванильным экстрактом и корицей и смягчен несколькими каплями стевии. Начать день с этого гладкого шоколадного смузи - это как обманывать. Если вы ищете завтрак с низким содержанием углеводов, который не основан на яйцах или способе добавить немного зеленого в кетогенную диету, добавление зеленых смузи к вашему рациону - это способ следовать. Вы можете добавить шпинат, капусту и любой темн о-зеленый салат в смузи, не добавляя много чистых углеводов. Мой любимый - Spinach Baby, за его нежный вкус и его питательный профиль. Попробуйте эти рецепты зеленых смузи кето и всегда испытывайте, пока не найдете лучшую комбинацию, которая работает для ваших насколько хороша диета акедо макросов и ваших вкусовых рецепторов ... Этот простой напиток был приготовлен Мэттом и Мегей от Keto Connect. Мэтт говорит, что он испытал много комбинаций вплоть до этих 5 ингредиентов. Он говорит, что готовит этот смузи почти каждое утро. Он имеет 3 чистых углеводов и богат жиром и белками. Если вы ищете более сладкие и плодотворные вкусы, попробуйте вкусы бананового крема или яблочного дыни. Этот смузи богат клетчаткой благодаря семенам чиа и льна мукой. Очевидно, что белок изоптуры обеспечивает хорошую дозу белка и хорошего масла MCT Grassi и умственной ясности. Если вы также пропустите зеленые смузи, вы абсолютно должны посмотреть на Мэтта и Мегы, когда они готовит этот супер зеленый смузи. Мне нравится, как они точно объясняют, что они делают и почему они используют определенные ингредиенты.

Сырая диета при дивертикулезе
Действительно ли веганская диета лучше для вас
21 день перезагрузка диета
План диеты при тиреоидите хашимото

Все статьи