Доктор Хайман 10 дневная детокс диета

Вот несколько вкусных рецептов с питательными, живыми ингредиентами, которые дают вам энергию и помогают вам оставаться здоровыми. Мексиканский суп из капусты: этот рецепт сочетает в себе тонны здоровых овощей - лук, морковь, сельдерей, сладкий перец и капуста - с худыми черными бобами и вкусными специями, чтобы создать начинку, острый суп. Комбинация красочных овощей обеспечивает смесь витаминов, минералов и защитных антиоксидантов. Суп особенно хорош с грубым ржаным хлебом и зеленым салатом с винегретом. Салат Фала с заправкой из лимон-тахини: Фалафель Фалес может быть настоящей толстой бомбой. Но эти фальшивые флалафеля хрустят с несколькими столовыми ложками нефти, и результат одинаково удовлетворительна. Оричневая клетчатка нута и красочные овощи обеспечивают вкусную и полезную еду. Обязательно используйте высушенный нут вместо консервированного нута в этом здоровом рецепте - консервированный нут добавляет слишком много влаги. Салат с быстрым линзом с лосося: в этом рецепте лосося, консервированного лосося, консервированного лосося, который богат здоровым жиром омега-3, а также линзы, морковь и сельдерей, которые вы, вероятно, уже имеете для руки. Брюссельская капуста - член семейства Cross Flower - было показано, что помогает защитить от определенных видов рака. И грибы - один из немногих источников пищи, которые обеспечивают витамин D. Чтобы сократить время приготовления, ищите предварительные грибы. Подавайте это блюдо со смешанным салатом с винегретом. Подавайте бесплатную тату с кусочком грубого хлеба и набережной с винегретом. Вкусное тушеное мясо с курицей подается над кусбулом цельного зерна, приправлено соком лайма и нарезанным кориандром. База пиццы получает хрустящую и твердую структуру с использованием хлебной муки, но вместо этого можно использовать угольную муку. Для безглютенового варианта основания для пиццы см. Этот план питания оставит вас сытыми и полными энергии. Вкусное ежедневное меню (завтрак, обед, ужин) на 4 человека в течение недели. Быстрые и здоровые блюда, способствующие выздоровлению. Как определенные продукты влияют на мою щитовидную железу и аутоиммунные заболевания? Мы знаем, как сложно не только совмещать работу и семью, но и быстро получать питательную еду на стол. Однако вы можете начать программу в любой удобный для вас день и варьировать питание в соответствии с вашим личным графиком.

Диетическая тонизирующая вода faygo
Информация о диабетической диете видео
Низкоуглеводная диета 60 грамм в день
Сколько денег Америка тратит на диеты
Диета южного пляжа supercharged

Все статьи