Диеты для похудения
11.12.2024

Домашняя диета для кошек с больной печенью

А когда на улице еще прохладно, хочется чего-то теплого, уютного и вкусного. Если вы чувствуете то же самое, у меня есть решение для всех нас: мой суперлегкий трехцветный чечевичный суп. Из каких ингредиентов состоит чечевичный суп из трех ингредиентов? Обычная коричневая чечевица (самый распространенный сорт, доступный в супермаркетах) Крупная луковица Розмарин. Я использовала свежий розмарин, потому что он растет у нас на заднем беззерновая диета дефицит таурина дворе круглый год, но подойдет и сушеный розмарин (или приправа из итальянских трав, базилик или тимьян). Нет проблем, все типы линз подойдут, поэтому используйте то, что у вас есть. А если у вас есть сушеные бобы мунг… они тоже подойдут! Как и чечевица, она быстро готовится и ее не нужно замачивать. Готовьте и помешивайте на среднем огне, пока лук не станет мягким, вода не испарится, а лук не карамелизируется до темно-золотистого цвета. Добавьте к луку розмарин (или один из вышеперечисленных вариантов) в последние 30–60 секунд приготовления. Варите суп (под крышкой) на среднем огне около 15 минут. Уменьшите огонь до минимума и продолжайте варить под крышкой еще 15–20 минут или пока чечевица не разварится и суп не загустеет. При желании измельчите чечевицу (и лук) погружным блендером. Я предпочитаю консистенцию, поэтому энергичное перемешивание супа в конце мне подходит. Как и мой томатный суп из трех ингредиентов, приготовленный несколько недель назад, эта восхитительная тарелка не требует особого гарнира. Подумайте о том, чтобы взять из холодильника салат и овощи, чтобы приготовить простой салат, и поджарить остатки хлеба (назовем его кростини :)), чтобы обмакнуть их в него. Как только этот простой черничный соус попытается оранжевый, он станет одним из любимых семей на вашем праздничном столе! Кроме того, вы получаете от меня новые фантастические рецепты каждую диеты, рекомендуемые для спортсменов с диабетом 1 типа неделю! Этот 3 ингредиента красного черничного соуса невероятно прост. Чтобы приготовить свежий черничный соус, всего лишь 15 минут достаточно. Для праздников я всегда готовлю свежий соус из черники. Красота его подготовки в том, что ингредиенты можно контролировать. Вы можете сделать его сладким или резким, как вы хотите, отрегулируя количество меда. Приготовьте веганскую версию, заменив мед на кленовый сироп. Или добавьте свои любимые рождественские ароматы, чтобы создать свой персонализированный красный черничный соус. Гертиллиевый красный соус с апельсином - этот простые 3 ингредиенты Красный черничный соус отличный или в качестве основания для различных вариаций вкуса.

Аюрведическая противовоспалительная диета
Список продуктов для безглютеновой диеты
Примерный план питания плотоядной диеты
Обратный диабет с помощью диеты



Все статьи