Идеи обедов на основе растительной диеты

Ужин- 1 Подавая классический омлет с 1 апельсинами. Завтрак- 2 порции канталистов с орехами ореха (2 унции) закуски- 1 порция белковых блинчиков с греческим йогуртом с низким содержанием жира. Закуска - 2 порции морковного и апельсинового сока. Ужин- 1 Порция основных цеппелинов с помашним тостом маслом. Закуски- 2 порции ананасовых и капустных коктейлей с 1 подачей корицы. Обед- 1 Порция высокоскоростной овсянки с микроволновой яйцами. Закуска- 1 Подавая овсянку и персик с орехами пекан (1 унция) ужин- 2, подают яйца с рикоттой и 1 апельсинами. Завтрак- 1 порция яиц орегано с 1 порцией греческого йогурта без жира. Закуска- 1 порция высокоскоростной овсянки с 2 яйцами вкрутую. Закуска- 1 Порция простых цеппелинов с 1 подающим фруктовым салатом. Ужин- 1 Порция груш и бананового коктейля с мюсли (1 ПК). [...] [...] LUNSJ - 1 Porsion Posteer Egg Pastet Brød Med 1 Porsion Morgenstekte Potheter. Два Кан Раскт Опне Ден Бикиникледде Кроппен Сельв ом дюэр вегетарианца. Alt Du Tranger Å Gjøre Er Å Pass På Hva du Spisis, Samtidig Som du Har En Sunn Trainingsrustinine. Южный пляж диета вегетарианская ка н-неки UT (PDF). День пищи 1 день 3 День 4 День 5 День 7 Завтрак 2 порции Цуккини-рости с 1 порцией жареных персиков с медом 1 порция яиц с обрезанием террого С Пеканнузеном (2 унция) 2 порции авокадо и творог. Без жира греческого йогурта 2 порции ананасового смузи с зеленым каблетом с 1 порцией с корицей. 1 Порция быстрой овсяной камеры с 2 яйцами, приготовленными в груди С 1 порцией срезов с сыром 1 порция яичных стаканов с 2 тостами с маслом с корицей 1 порция имбиря, 1 порция имбиря, яблочного и зеленого мятного смузи с мюсли (2 унция) 1 порция арахисового бана овсянка с яйцами с пашот из микроволновой печи 1 порции жирных клубничных хлопьев 1 1 порции яиц с пашот на тосте с 1 порцией жареных картофель. Диабет происходит, когда ваше тело не может производить достаточно инсулина, или инсулин, который он производит, не может использовать, что приводит к высоким уровням сахара в крови. Со временем высокий уровень сахара в крови или гипергликемия могут привести к повреждению нервов, глаз, почек и сердца, а также риску сердечных приступов и инсультов.

Продукты на средиземноморской диете
Топ таблетки для похудения, которые действительно работают
Рецепты блюд на ужин при низкоуглеводной диете
21-дневный план диеты

Все статьи