Как приготовить капустный суп

Низкий уровень инсулина в мозге опасен, потому что клетки мозга нуждаются в инсулине для обработки глюкозы и преобразования в энергию. Низк о-карб о-гидратная диета может быть очень полезной при снижении уровня инсулина в крови. Диеты, богатые сахаром, способствуют чрезмерному, ненужному воспалению в мозге и вызывают высвобождение различных воспалительных цитокинов - крошечные сигналы SOS, которые вызывают клетки первой помощи. Этот тип воспаления известен как причина большинства психиатрических и неврологических заболеваний. Было показано, что диета с низким содержанием карбоидрата снижает маркеры воспаления. Диета, богатая сахаром, вызывает чрезмерное, ненужное окислительное повреждение. Наводнение клеток сразу же глюкозы одновременно приводит к наводнениям свободными кислородными радикалами, которые обычно поглощаются нашими собственными естественными, внутренними антиоксидантными молекулами (такими как глутатион). Если вы позволите им запустить Amok, эти избыточные свободные радикалы террорируют клеточную среду и повреждают белки, липиды, ДНК и другие важные клеточные компоненты. Вы можете даже повредить гематоэнцефалический барьер и впустить рискованных, незваных гостей в мозг. Низк о-карб о-гидратная диета, естественно, помогает улучшить вашу внутреннюю антиоксидантную способность. Диета, богатая сахаром, повреждает митохондрии, энергетические органеллы внутри клеток головного мозга. Митохондрии должны всегда находиться в лучшем состоянии, чтобы постоянно снабжать клетки энергией высокого качества. Было показано, что диеты Stepulant - особенно кетогенные диеты - улучшают здоровье и жизнеспособность митохондрий. Защитите свои могущественные митохондрии от перерывов. Рафинированные углеводы, такие лучшая диета для потери жира мужчины как сахар, мука, фруктовый сок и обработанное зерно, приносят ваши гормоны в невидимые внутренние американские горки. Каждый раз, когда ваш уровень сахара в крови и инсулин увеличивается до неестественно высокой ценности, вы скоро снова упадете и запускаете высвобождение гормонов стресса, включая адреналин. Диета с низким содержанием карбоидрата помогает сгладить и снизить уровень сахара в крови, что приводит к гормональной нестабильности. Защитите свои ценные нейроны от гормонального опустошения. Немного известный факт, что диета, богатая сахаром, может повлиять на баланс нейротрансмиттеров п о-разному, среди прочего, и з-за нарушения кинуренинвега. Kynureninweg способствует регулированию активности серотонина, мелатонина, дофамина, ГАМК и глутамата - всех важных нейротрансмиттеров при симптомах психических расстройств. Диета со слишком высокой доли умных углеводов способствует воспалению и окислению (см.

2-х дневная очищающая диета
Боб харпер диета инфаркт
Перерыв в кето-диете

Все статьи