Какие изменения микрофлоры кишечника происходят при палео диете

Некоторые овощи содержат природные токсины и трудноперевариваемые сахара, которые могут привести к гастрономическим заболеваниям. Даже если вы моете продукты в средстве для чистки фруктов и овощей, которое удаляет пестициды и загрязнения с поверхности фруктов и овощей, они не пригодны для употребления в пищу в сыром виде. Вот 6 овощей, которые никогда не следует есть сырыми. Сырой картофель не только неприятен на вкус, но и может привести к проблемам с пищеварением. Сырой крахмал из картофеля может привести к вздутию живота и метеоризму. Также рекомендуется избегать зеленого картофеля, который содержит большое количество соланина — токсичного вещества, которое может привести к головным болям и тошноте. Овощи, принадлежащие к семейству капустных, такие как цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи и быстрая диета до обеда брюссельская капуста, никогда не следует есть сырыми. Эти овощи содержат сахар, который трудно переваривать. Употребление этих овощей в сыром виде может привести к ряду гастрономических проблем. Das Kochen des Gemüses erleichtert die Verdauung des im Gemüse enthaltenen Zuckers. Если у вас есть проблема с Schilddrüsener, чтобы избежать проблем со здоровьем, Schilddrüsenerkrankungen можно отменить. Некупленные или приобретенные не подлинным образом Bohnen enthalten aine große Mixe des Giftstoffs Glykoprotein-Lectin, der Internalhalb beniiger Stunden nach dem Verzehr zu Issueen wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall führt. Симптомы симптомов зависят от присутствия токсичных токсинов. Почки поражены, прежде всего, лектинен, умереть, умереть. Ein 5-stündiges Einweichen der Bohnen может помочь, das Toxin zurstören. Сваи можно доставлять оптом, но если они еще есть в наличии, они будут доставлены, и можно будет приобрести больше материала. С ним вы сможете насладиться вкусной едой или пиццей, а также насладиться любимыми закусками. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie die Pilze с Gemüse- und Obstschooner gründlichwashchen, um sicherzustellen, это Gemüse для Verzehr unbedenklich. Баклажаны вызывают восторг у Стоффа Соланина, а также от Aufnahme von Kalzium. Интоксикация соланом также может вызвать неврологические и желудочно-кишечные проблемы, такие как боли в животе, потеря сознания и снижение слуха. Перед приготовлением промойте баклажаны средством для очистки фруктов и овощей, чтобы их можно было безопасно употреблять в пищу. Еще один овощ, который ни в коем случае нельзя есть сырым, — это фасоль. Некоторые виды фасоли, такие как гиацинтовая или лимская, могут быть опасны, если их есть сырыми.

Диета при подагре и жировой болезни печени
Продукты для диеты доктора себи
Растительная диета белок
Можно ли пить диетическую колу на кето-диете
Гормональный план диеты 6 типа

Все статьи