Кето диета тяжелые сливки

Этот коктейль содержит не только много жиров из авокадо и масла MCT, но и противовоспалительные ингредиенты, такие как листовые овощи и куркума, которые способствуют пищеварению, согласно Devine. За смузи: 360 калорий, 33 г жира, 10 г белка, 12 г углеводов, 8 г волокна. Этот коктейль сочетает в себе свежеприготовленный кофе с яйцами, растительным молоком и ванильным экстрактом. Вы также можете заменить миндальное молоко водой или взбитыми сливками кокосовым молоком, в зависимости от того, насколько здорово вы хотите подготовить вас. За порцию: 474 калории, 35 г жира, 36 г белка, 3 г углеводов, 1 г волокна. Верьте ли вы в это кето диета сколько черники или нет, этот смузи чрезвычайно углевод. Благодаря сливочному сыру или кокосовому крему, миндальному молоку, коллагеному или протеиновому порошку и яйцам также содержит много белка. За порцию: 512 калорий, 40 г жира, 40 г белка, 4 г углеводов, 1 г волокна. Кето-авокадо смузи с кокосовым молоком, имбирем и куркумой. Еще один вкусный кет о-коктейль, который вы должны включить в свою книгу рецептов. Авокадо, имбирь и куркума расположены на нижней стороне спектра калорий. Другими ингредиентами являются миндальное молоко и лимон или сок лайма, что придает Shake приятную резкость. За порцию: 232 калории, 22 г жира, 2 г белка, 7 г углеводов, 3 г волокна. Этот смузи богат белком и с низким содержанием калорий. С яйцами, йогуртом, лимонной кожурой, замороженной малиной и протеиновым порошком, этот красивый коктейль заполняется все утро. Этот смузи на вкус так же восхитительно, как и выглядит. За порцию: 369 калорий, 26 г жира, 25 г белка, 7 г углеводов, 3 г волокна. Этот смузи также можно приготовить без молочных продуктов и с белковым порошком вместо коллагена. За порцию: 488 калорий, 34 г жира, 36 г белка, 8 г углеводов, 2 г волокна. Каждый из них в списке имеет менее 400 калорий, что делает их идеальным выбором для низк о-карб о-гидратного образа жизни. Мы диета по группе крови питера д'адамо также позаботились о том, чтобы все эти кет о-смузи имели менее 5 г углеводов на порцию!

Кето диета состоит из
Что такое диета при пко
2-х недельная диета на основе растений
Фастин таблетки для похудения нужно заказать сейчас
Колоноскопия диета за неделю до

Все статьи