Кето и сбалансированная диета

Кроме того, я живу в месте, где меняются времена года, и зимой мне нравится теплая, приготовленная пища. Как всегда, размер порций не может быть одинаковым для всех. Единственный способ узнать, подходит ли что-то вашему организму, - это попробовать самому. Я с нетерпением жду, когда в будущем смогу питаться по-другому, и надеюсь, что вы тоже! Почему я решил есть в течение 2 недель с овощной пищей. В моей последней публикации обобщены средние исследования растительного питания. В дополнение к источникам, упомянутым в другой статье, я узнал о потенциальных изменениях в здоровье от еды только с растениями и без обработанных продуктов из документальных фильмов, таких как здоровье. В течение этих двух недель я принял строгую интерпретацию растительных продуктов: нет продуктов животного происхождения и нет обработанных продуктов. На ужин я приготовил вкусного сладкого картофеля с салатом в стиле тайского стиля и арахисовым соусом (рецепт пары поваров). Я приготовил овощи напоследствии на этой неделе и приготовил фантастический салат из арбуза в греческом стиле, чем приготовление пищи NYT, который стал еще более вкусным с модификациями, предлагаемыми моей девушкой (подайте на рукколе, добавьте фисташковое). Я должен был скучать по фета, но она моему мужу она понравилась. Он добавил курицу на гриле на ужин, и прошлой ночью я оставил сражения и салат. С риском подверженности воздействию, я должен указать, что дополнительное потребление клетчатки и бобовых в растительной диете влияет на организм - по крайней мере в начале. Хотя я знал, что это оказало благотворное влияние на мою кишку, у меня определенно было увеличение газов. Считается, что это уменьшается со временем, когда ваше тело привыкает к новой диете. Завтрак был йогуртом Kite Hill с фруктами и орехами. Это был греческий йогурт, основанный на миндальном молок е-один из более кремовых йогурта на основе растений. Ужин состоял из жареных овощей, ячменя, капусты и лука с томатным соусом. Неудивительно, что позже я почувствовал себя голодным. Я съел салат с брюссельскими капустами (вкусными) и овощной чау Мьяен (Мех). Единственным другим вегетарианским продуктом в меню был простой зеленый салат. Я полагаю, что я мог бы попросить официанта специального жилья. Остатки чечевицы за завтраком были в порядке, но я бы предпочел есть сыр и крекеры. Сегодня вечером мои дети сделали веганский праздник: домашние лепешки, клубничная сальса, бобы и много жареных овощей. Я очень ценю тот факт, что они остановились с пути, чтобы сделать чт о-то так приятно ко мне. Но моя доч ь-в - в-завещал, казалось, устала от всей резки и подготовки.

Диета даниила быстрой размер порции
Можно ли есть сушеный манго при средиземноморской диете
Диета полная тарелка рецепты на бюджет

Все статьи