Кето-диета и афибия

Связанный с генетикой и избыточным весом или ожирением, если НАЖБП не лечится, он может развиться в самую тяжелую форму, называемую Нэшем (неалкоголический жировой гепатит), который характеризуется воспалением печени и рубцами. Нэш также увеличивает риск развития рака печени и печени. Прерывистый пост недавно приобрел популярность как способ улучшения здоровья, включая здоровье печени. Одна группа мышей осталась на западной диете, например, «все, что вы можете съесть», в то время как другая была подвергнута прерывистому Посту 5: 2: два последовательных дня без еды (но свободный доступ к воде) каждую неделю. Как и ожидалось, мыши с доступом к неограниченному количеству пищи, получившей вес и увеличивали количество жира в организме и развились хроническое воспаление печени. Ученые пришли к выводу, что диета 5: 2 означала, что мыши были устойчивы к развитию Нэша. Экспериментируя с продолжительностью и частотой периодов поста, ученые обнаружили, что режим 5: 2 работал лучше, чем режим 6: 1, и пост был лучше в течение 24 часов, чем пост в течение 12 часов. Сравнивая состав белков, метаболических маршрутов и активности генов в печени сада и не кажущиеся, были идентифицированы два белка для защитного ответа натощак: PPAR-альфа и PCK1. PPAR-альфа является основным регулятором метаболизма жира в печени и необходим для кетогенеза, распределения жирных кислот для создания кетоновых тел и ответов на расширенный пост. PCK1 является ферментом, ответственным за регуляцию биосинтеза глюкозы из некоторых некарболевых источников (глюконеогенез). Эти белки также встречаются на пониженных уровнях также в образцах тканей, взятых у людей из Нэша. Существующий препарат, PEMABIBRATE (продается как Parmodia), имитирует действие PPAR-ALFA, чтобы уменьшить триглицериды, тип жира, который циркулирует в крови и может при высоком уровне, способствует упрочнению или утолщению артерий. PEMAFIBRATE, данный мышам, вызвал некоторые метаболические изменения, наблюдаемые у мышей на диете 5: 2, но только частично вызвали защитные эффекты, которые вызывали Pop. После еще четырех месяцев запасных мышей, вызванных использованием западной диеты, имели лучшие ценности крови, меньше жирового воспаления печени и печени, и реже страдали от рака печени. В то время как прес с-релиз относится к MASH, опубликованная статья относится к NASH. Исследование было опубликовано в журнале Cell Metabolism. Меня недавно спросили о вопросе о вариантах вегетарианского плана питания для тех, кто бросает вызов диете натощак 5: 2, поэтому я подумал, что поделюсь этим здесь для других вегетарианцев, которые ищут план, чтобы следовать.

Влияние растительной диеты на пожилых людей
Диета тире диабет 2 типа
Примерное меню диабетической диеты клиники майо
Кетогенная диета исследование спортивных результатов
Можно ли похудеть на кандидозной диете

Все статьи