| Диеты для похудения |
18.12.2021Кето-диета при аутизмеХотя данные свидетельствуют о том, что диеты с низким содержанием углеводов работают лучше, чем альтернативы с низким содержанием жиров, они также указывают на то, что польза от них может уменьшиться в течение года. Согласно новому исследованию, строгая низкоуглеводная диета может быть лучшим способом достижения ремиссии у людей с диабетом 2 типа. В анализе были объединены данные 23 рандомизированных контролируемых исследований с участием более 1300 участников с диабетом 2 типа. В целом, пациенты, соблюдавшие низкоуглеводную диету в течение шести месяцев, достигли более высокого уровня ремиссии, чем те, кто пробовал другие диетические изменения. Марк Кукуццелла, профессор Медицинской школы Университета Западной Вирджинии, опубликовавший несколько исследований по изменению питания и диабету, говорит, что сокращение потребления углеводов и употребление более питательных продуктов может помочь пациентам обратить вспять прогрессирование заболевания. Другие варианты лечения диабета включают бариатрическую хирургию где купить научную диету Хилла — удаление желудка и кишечника — или употребление коктейля калорийностью 800 калорий в день, поэтому сокращение потребления углеводов — относительно простое решение, — говорит Кукутцелла. Большинство преимуществ низкоуглеводной диеты, которые наблюдаются через шесть месяцев, такие как потеря веса, улучшение состояния жировой ткани и сокращение использования лекарств, уменьшаются к 12-месячной отметке, как показывают исследования. Авторы предполагают, что снижение пользы могло быть вызвано тем, что пациенты со временем перестали соблюдать диету, но для изучения длительного соблюдения диеты и ее эффектов необходимо провести дополнительные исследования. Некоторые участники также сообщили об ухудшении качества жизни и снижении уровня холестерина в течение 12 месяцев. По словам Кукутцелли, для поддержания диабета в стадии ремиссии достаточно держать пляжный мяч под водой. Если пациенты не соблюдают изменения в диете, болезнь может легко вернуться. На этом этапе малыш становится более активным, а толчки и движения могут быть более сильными. У матерей могут возникнуть такие изменения, как одышка и изжога, поскольку матка расширяется и оказывает давление на окружающие органы. Будущим мамам необходимо уделять приоритетное внимание комфорту, практиковать правильную осанку и учитывать методы релаксации. На этом этапе беременности все большее значение приобретают адекватное питание, регулярные осмотры во время беременности и обсуждение планов родов.Как работают диеты dcad Что такое список продуктов для кето-диеты? Полный список продуктов для палео диеты Рецепты диеты для желчного пузыря после операции Бесплатные планы здорового питания для похудения |
|
| Все статьи |