Кето-диета против палео-диеты

Это одна из самых продаваемых книг по данной позиции. Если бы он уделил чуть больше внимания тренажерному залу, все было бы идеально. Это незаменимая книга о кетоновых диетах, особенно для начинающих. Автор Гэри Тауб уловил главную мысль: ключ к здоровью - это калории, которые мы потребляем, а не их количество. Более захватывающей, убедительной и обстоятельной книги не существует. В этой книге он собрал воедино исследования, изыскания и все ключевые элементы последних 75 лет. Вы можете подарить ее другу, члену семьи или кому-то еще, и она поможет вам извлечь максимум пользы из вашей жизни. Более того, вы можете поставить ее перед своим врачом в качестве краткого научного справочника по диете и образу жизни с кето. Эта книга о кетогенной диете - быстрое чтение с невероятной информацией и научными объяснениями. Уильям Дэвис рассматривает сильную привлекательность исключения из рациона всех видов зерновых. Некоторые члены кето-сообщества ставят под сомнение его логику и обоснованность. Он исследует ортодоксальность существующей диеты, но формулирует ее в духовном, но резко привлекательном стиле. Искусство и наука жизни на низкоуглеводном питании. Стивен Финни и доктор Джефф Волек проделали отличную, полную исследований работу по раскрытию правды о кетогенной диете и образе жизни. Хотя книга не предназначена для широкого круга читателей, она, безусловно, убедила врачей в силе кетоза. Эта книга посвящена спортсменам, которые уже находятся где купить продукты для диеты южного пляжа на пути к кетогенной диете бесплатная персонализированная кето-диета и хотят улучшить свои результаты. Обширные знания и понимание Джеффом Волеком процесса и последствий диеты стали очень полезным инструментом для тех, кто борется за достижение оптимальной производительности. Без сомнения, эта книга является достойным продолжением их предыдущего творения. Предоставление здорового школьного питания для всех - это политическая возможность помочь всем детям питаться здоровее. Эта инфографика представляет семь наиболее важных результатов из систематического обзора, который показывает, как здоровое школьное питание для всех выступает за учеников и школы. Оценка участия в и реализации летних программ для электронной передачи льгот и неконгрегантных блюд в сельской местности. Летние и не собирающие блюда являются альтернативами для летних блюд, известных для того, чтобы уменьшить трудности с питанием и барьеры для доступа к пище. Но поддержка может варьироваться от состояния к состоянию, что создает различия между маргинальными группами населения.

План диеты и упражнений для людей старше 50 лет
Здоровое питание для сердца старше 60 лет
Диета для лечения жирной печени

Все статьи