Кето-диета с орехами

Используйте овощи, которые у вас есть под рукой, чтобы заполнить эту овощную оболочку. Авокадо и гумус помогают удержать раковину вместе - и обеспечить жир и клетчатку сердца. Для этого простого салата ищите несколько разновидностей унаследованных помидоров. Они слаще и сочные, чем обычные помидоры, и дают идеальный цвет. Авокадо и пюре из белых бобов создает клетчатку и сливочную начинку, которая является идеальным партнером хрустящего тоста. Попробуйте его для быстрого завтрака или промежуточного блюда. Домашняя заправка для мака идеально сочетается с нежным шпинатом, хрустящим миндалем и сочными фруктами для фантастически освежающего и легкого весеннего салата. Чтобы заранее подготовиться, победить заправку, объединить ингредиенты салата и хранить отдельно. Размешайте салат с заправкой непосредственно перед подачей на стол. Чтобы превратить его в полное блюдо, добавьте курицу или креветку в гриль. Все вкусные ароматы гуакамола, которые вы любите в здоровом салате, полном овощей. Подавайте его с чипсами из тортильи сбоку (или раздавлены сверху), чтобы улучшить его. Свежий базилик возводит легкий рецепт винегрета, который превращает этот обычный салат в нечто необычное. Белая фасоль, измельченные зрелым авокадо и смешанные с острым чеддером и луком, становится невероятно богатым и ароматическим начинкой для этой обертывания. Вместо консервированных чипов в соусе Adobo можно использовать щепотку (или более) перца из наземного чипотла и дополнительная щепотка яблочного уксуса. Упакуйте их, чтобы получить их как здоровый и портативный обед для работы. Улучшите гумус и пирог, расположив тарелку с огурцами, морковью и зелеными миксами! Все, что вам нужно сделать, это сбросить бальзамический уксус и оливковое масло, чтобы украсить их. Этот освежающий и легкий рецепт для кубинского салата воссоздает аромат тропиков. Подается с курицей или свининой со специями, рисом и бобами. Белая фасоль плавно размыта в сливочном белковом ядре для насыщенного здорового бутерброда, который легко на обед или ужин. Диверсифицируйте его, попробовав его с помощью консервированного нута или черных бобов. Этот вегетарианский рецепт для сэндвича также является суперзвездой в отношении клетчатки: авокадо, бобы, зеленые овощи и цельные зерна объединяются, чтобы обеспечить диета без лимонной кислоты 15 граммов клетчатки, что составляет более половины от количества, которое требуется большинству женщин в день. Названный Horiatics, этот салат без салата, состоящий из помидоров, огурцов, перца, лука, оливок и фета, является одним из самых популярных греческих блюд.

Рецепт сиропа для диетической колы
Диета пепси аспартам бесплатно 2018
План диеты при непереносимости глюкозы

Все статьи