| Диеты для похудения |
22.05.2011Кето-диета тромбыСмесь баклажанов и томатов, подаваемая с макаронами из цельнозерновой муки, свежим базиликом и соленым сыром, представляет собой легкий и полезный ужин. Три-Тип — недорогой и вкусный кусок говядины, который отлично подходит для приготовления на открытом огне. Нанизываем его на шампуры с разноцветными овощами и маринуем до восьми часов, а затем готовим на гриле или на костре. Эти миски Будды с креветками и песто вкусны, полезны, красивы и готовы менее чем за 30 минут. По желанию вы можете добавить дополнительные овощи и заменить креветки курицей, стейком, тофу или эдамаме. Сочетание сладкого кленового сиропа и острой горчицы создает ароматный маринад для свиных отбивных быстрого приготовления по этому рецепту полезного ужина. Куриные шашлычки с теплым салатом из капусты и яблок. Дайте курице замариноваться в легком апельсиново-имбирном маринаде до трех часов, прежде чем нанизывать ее на шампуры и ставить на гриль. Нам нравятся хрустящие ломтики огурца и хикамы в этих пикантных обертках с куриным салатом. Подавайте с простым арахисовым соусом для легкого ужина, который не оставит равнодушным ни детей, ни взрослых. Плов из дикого риса с ореховым вкусом диета доктора 2 недели завершает этот полезный ужин, который готовится всего за 30 минут. Потратьте меньше времени, чтобы вымыть посуду, а также больше наслаждаться едой благодаря этому ужину. Все перечисленные правила приготовлены с учетом углеводов, калорий, натрия и насыщенных жиров, чтобы адаптироваться к схеме питания, дружелюбных к диабетике. Это помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови и снизить риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца. Автор фотографий: Бри Голдман, Food Stylist: Holly Dreesman, Stylist of Reps: Габриэль Греко. В этом легком, единоанамальном рецепте быстро готовит креветки и брокколи, благодаря тому, что он идеально подходит для тяжелых выходных. Здоровые креветки можно подавать с цельной кашей или рисом. Этот упрощенный подход к сырной куриной энчиладам требуется только одна кастрюля и устраняет необходимость нанести и раскатать лепешки из кукурузы. Эта здоровая макарона с колбасой и капустой наполняется и может быть подготовлена с любой зеленью, которую у вас есть в холодильнике, такой как Boćwina или шпинат.Список диет с высоким содержанием холестерина Какие продукты питания наименее распространены в средиземноморской диете? Почему кето-диета вызывает споры Замены для 3-х дневной диеты кливлендского клинча |
|
| Все статьи |