Кливлендская клиника диета на основе растений

Эти блюда включают богатые клетчаткой бобовые и цельнозерновые продукты, а также богатые белком овощи, такие как шпинат и авокадо, и они одинаково питательны и вкусны. Вегетарианские рецепты, такие как обертка «Зеленая богиня» и овощной суп «Съешь радугу», помогут вам чувствовать себя заряженным и в лучшей форме даже в самые загруженные дни. Фотограф: Дж: Фред Харди, фуд-стилист: Дженнифер Вендорф. Мягкий и шелковистый соус «Зеленая богиня» сочетается с хрустящим свежим огурцом и нежными зелеными овощами в этой простой в использовании упаковке. Если хотите, можете не использовать обертку и вместо этого наслаждаться начинкой как салатом. Фотограф: Дж.: Джен Кози, фуд-стилист: Эмили Нэборс Холл, стилист-реквизит: Шелл Ройстер. Этот жизненно важный и полезный рецепт супа поддержит ваше самочувствие. Основу супа готовят заранее и хранят в отдельных емкостях. Ваши коллеги будут завидовать, когда вы достанете этот полезный обед из жареных овощей и коричневого риса. Возьмите с собой 4 обеда, когда у вас будет время, и у вас будут упакованные ланчи (или готовые ужины) на несколько дней — просто возьмите контейнер, выходя за дверь утром. Нам нравится ретро-атмосфера этих оберток для яичного салата. Салат Айсберг — идеальная замена низкоуглеводному хлебу при подаче яичного салата. Яркий, дымный маринад подчеркивает жареную цветную капусту в этой версии популярного тако с чипотле и лаймом от Кэролин Малкун. Если вы хотите сахар для кетогенной диеты сократить время на приготовление этих полезных для здоровья тако, поищите предварительно нарезанную цветную капусту в разделе продуктов. Фотограф: М: Джен Кози, фуд-стилист: Эмили Нэборс Холл, стилист по реквизиту: Джош Хоггл. Легкий обед состоит всего из трех ингредиентов с этой оберткой из огурца Бурсен. Сырная паста Бурсен вкусна и функциональна, потому что она удерживает нарезанный огурец на месте, когда вы его заворачиваете. Вы можете нарезать и насладиться этим легким бутербродом прямо сейчас или упаковать его на обед. Если сохраните на потом, промокните нарезанный огурец бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу. Фотограф: Морган Хант Глейз, фуд-стилист: Джулиан Хенсарлинг, стилист-реквизит: Шелл Ройстер.

Таблетки для похудения по рецепту 2018
Низкоуглеводная диета щитовидная железа
Что нужно есть для сбалансированного питания
План диеты при экземе для взрослых

Все статьи