Книга диета южного пляжа

Если у вас диабет, вам следует активно заботиться о своем здоровье. Кончик пальца — самая чувствительная зона, поэтому тестирование на нем будет болезненным. Решение для лучшего контроля диабета: сложите руки вместе ладонями и сожмите кончики пальцев вместе. Диабет 101: Что такое непрерывный монитор уровня глюкозы в крови (CGM)? Следующее видео будет воспроизведено через 10 секунд. Другие ошибки, которые допускают люди, включают облизывание пальцев, чтобы получить тест-полоску, или вообще не мыть пальцы. Все, что было у вас во рту или к чему вы только что прикоснулись, теперь находится у вас на пальце и, скорее всего, будет обнаружено тестом. Решение для лучшего контроля диабета: вымойте руки теплой водой с мылом и тщательно высушите их непосредственно перед анализом, чтобы получить наиболее точный анализ уровня сахара в крови. Многие люди всегда используют один и тот же палец и одно и то же место, потому что у каждого есть любимый палец, говорит Ульмен, а также потому, что образуются мозоли, что уменьшает дискомфорт. Решение для лучшего контроля диабета: «Цель состоит в том, чтобы каждый день или каждый раз использовать другой палец», — говорит она. Чередование пальцев позволяет заживить укол, а также помогает предотвратить боль, вызванную повторными уколами. Если ваши показания уровня глюкозы в крови в целом стабильны, вы даже можете попробовать измерить уровень глюкозы в другом месте, например: Б. на ладони, если вы хотите регулярно оставлять пальцы. Но использование других участков на том же пальце также может предотвратить появление ран. Чтобы избежать боли и получить точные результаты, вам нужны правильные глюкометры: ланцеты, точный глюкометр и тест-полоски, рекомендованные производителем. Использование тест-полосок с истекшим сроком годности или плохо хранившихся тест-полосок также может привести к неточным показаниям. Решения для лучшего контроля диабета: используйте новый ланцет, храните тест-полоски в закрытом контейнере и проверяйте срок годности тест-полосок перед использованием. Вам также необходимо знать, как использовать счетчик и ухаживать за ним, а также что означают сообщения об ошибках. Знание того, когда проводить тестирование и почему эта информация полезна, поможет вам лучше контролировать диабет. Решение для лучшего контроля диабета: проверяйте уровень сахара в крови натощак каждый раз перед едой.

Высокобелковые диетические продукты
Легкое меню противовоспалительной диеты
План питания при почечной недостаточности

Все статьи