Краш-диеты вредят кровяному давлению

Завтрак: травяной чай и в рубашке яйца закуски: рисовые лепешки Простой Избегайте еды два часа перед сном. Ешьте небольшие порции с большей регулярностью в течение дня. Если чт о-то беспокоит желудок, перестаньте его есть: кишечник другой. Снизить молочные продукты до минимума или полностью избегать. Диета Blanda рекомендуется только для краткосрочного заживления. Следовательно, соблюдение диеты Blanda слишком долго может вызвать дисбаланс здоровых бактерий желудка. Таким образом, диета Blanda идеальна, если желудочн о-кишечная система находится в расстройстве и требует времени для заживления. В результате продукты этой диеты должны быть легко переварить и не должны вызывать дальнейшие заболевания. Food Food Group, чтобы включить продукты, чтобы избежать молочных продуктов Ricotta, худого молока, тонкого йогурта. Шоколадное соевая диета или кака о-молоко, жирные молочные продукты, такие как взбитые сливки. Сладкое печенье, холодное молоко, мед, желе, плюмкейк, мятный крем, простое или ароматизированное желе, губки, пудинг и тапиока. Все десерты с шоколадом, Получение достаточного количества калия при низкоуглеводной диете какао или специями следует избегать. Дринтные напитки и чайные напитки, спортивные напитки, фруктовые и водяные соки. Алкоголь, кофе с кофеином или без кофеина, газированные напитки с кофеином, чай с кофеином. Жирное масло, масло канолы, маргарин, майонез, нежные приправы для салатов и оливкового масла. Фруктовый яблочный соус, бананы и фруктовые соки (избегайте цитрусовых соков). Фаррингс, цитрусовые, сушеные фрукты и сырые фрукты. Крем для зерновой пшеницы, овсянка, рис и продукты, приготовленные с укрепленной мукой, такой как крекер, английские кексы, тост мельбы, паста, бутерброды и лепешки. Хильмеальный рис, дикий рис и цельнозерновые зерна. Мясо карни хорошо приготовлено, например, курица, рыба, баранина, свинина, индейка и теленка. Хо т-дог, жареное мясо, работало мясо, колбаски и приправленное или пряное мясо.

Кето-диета, но не люблю овощи
Смесь для торта без сахара и диетическая газировка
План диеты доктора юнана сейчасзарадана
Меню лептиновой диеты
Противовоспалительная диета оливковое масло экстра вирджин

Все статьи