Красная река здоровье и велнес диета

Эти маленькие рыбки имеют большую пищевую ценность. Сардины являются отличным источником жирных кислот омега-3, и немногие продукты содержат столько витамина B12. Свекла богата антиоксидантами, которые могут помочь защитить от рака и других хронических заболеваний. Кроме того, было обнаружено, что их сок, богатый нитратами, снижает кровяное давление и увеличивает приток крови к мозгу. Вы можете приготовить его на гриле, обжарить и съесть листья или сердцевину. Эта шипучая форма кисломолочного продукта уже много лет является основным продуктом питания в Кавказских горах Восточной Европы. Кефир содержит много «хороших» бактерий, называемых пробиотиками. Сливы (сушеные сливы) Сливы (сушеные сливы) не только поддерживают пищеварение. Вы можете есть их просто, нарезать и добавлять в кексы или другую выпечку, а также использовать в смузи, кашах, соусах или рагу. Но попробовать этого представителя семейства водорослей определенно стоит. Поскольку морские водоросли поглощают питательные вещества из моря, они богаты многими витаминами и минералами, особенно кальцием и железом. Сделайте еще лучшую версию этого простого классического коктейля, обновив свой джин. Дело не в том, что мы ограничиваемся употреблением джина с тоником в какое-то конкретное время года, но весна кажется особенно подходящим временем, чтобы сосредоточиться на них немного больше. Яркие ноты огурца и арбуза ярко сияют в этом драгоценном камне из Бруклина. Фенхель добавляет восхитительности, выступая потрясающим контрапунктом, а кардамон тихо поет на заднем плане. В отличие от предыдущих выпусков знаменитого шотландского производителя, этот новый джин, выпущенный ограниченным тиражом, дополнен яркими нотами косточковых фруктов. Сладкие ароматы персика, абрикоса и нектарина сопровождаются оттенками вишни, ромашки, бергамота и розовой воды в послевкусии. Замок на бутылке является домом 8-го графа и графини Карнарвон, а в садах поместья растет множество растений, придающих аромат этому необычному джину. Лавандовые духи добавляют утонченную сложность нотам можжевельника, липового цвета и древесных специй. Каждый год любимая винокурня Шварцвальда выпускает специальный выпуск с 48-м ботаническим ароматом. Каждый глоток тихо сладкий и красиво травяной с цитрусовыми маслами, парящими над оттенком кленовых нот. В отличие от всех других джинов, представленных на рынке, джин Procera Green Dot производится из листьев, древесины, свежих и сушеных плодов одного кенийского можжевельника. Кроме того, каждый выпуск представляет собой продукт одного урожая, что делает его, возможно, больше похожим на вино, чем на другие джины.

Идеи рецептов для диеты южного пляжа
Бариатрическая диета план питания
Насколько вредна диетическая пепси для вас

Все статьи