Лучшая 30-дневная очищающая диета

Примите смену сезона, бродя с комфортной едой по превосходству: теплый и здоровый суп. Каждый рецепт уважает наши параметры здоровья питания здоровья сердца, сосредотачиваясь на низких ингредиентах натрия и насыщенных жирах, таких как мышечные белки, здоровые жиры и овощи, богатые клетчаткой. Такие рецепты, как дикий рисовый суп с кремом из индейки и белым и капустным супом, являются одними из наших любимых вариантов для вкусного обеда или ужина, когда климат холоднее. Этот существенный суп из чечевицы использует общие специи для персидской кухни: куркума, тмин и шафран. Чтобы наслаждаться с горячим багет или паровой рисом. Этот рецепт полезного куриного супа имеет решающий марокканский вкус благодаря сладкому картофелю, тмину, корицу, перец Cieienna и оттенку острой хариссы. Чтобы получить вкус домашнего бульона, используя бульон, купленный в магазине, мы варите куриные грудки с костью в бульоне, какой процент американцев придерживается диеты прежде чем добавить остальные ингредиенты супа. Этот рецепт супа с низким содержанием натрия представляет собой более здоровое переосмысление классического кремового супа из индейки и дикого риса, первоначально из Миннесоты. Подавайте его с хрустящим римским салатом и хлебом. Небольшое количество перца чипотла в соусе с саусом придает небольшую острую. Для пряного супа, сложите до 2 столовых ложек перца чипотла. Поиск в коробках копченого перца чипотла в соусе с бодбия рядом с другими мексиканскими ингредиентами в супермаркетах с хорошо сочетанием. После открытия, держите в холодильнике на 2 недели или заморозите на 6 месяцев. В этом вкусном рецепте супа пригород сладкого картофеля в быстром кокосовом карри, получая сливочный и плотный бульон, усеянный нотами чеснока и имбиря. Мы любим арахис за их экономическую цену и их универсальный вкус. Вкусный капюшон и сливочные бобы превращают простой консервированный томатный суп в 1 0-минутный обед или ужин, который действительно удовлетворяет.

Томатный соус для кето-диеты
Сахар в крови однодневная диета
План питания для шред диеты
Низкоуглеводная диета pdf
План питания на 7 дней для кето диеты

Все статьи