Мередит Майкельсон план диеты

Они содержат 18 граммов белка на единицу, изготовлены из растений и входят в интересные ароматы, такие как шоколад и банан. Приблизительно 1 грамм белка и з-за объектива массы тела является текущей скоростью. Это переводится на 175 граммов в день для человека 75 килограммов. Поскольку эта цифра может быть трудно достичь только с едой, добавки пыли могут вступить в игру. Смешайте его с вашим любимым комбинацией йогурта и фруктов, чтобы получить хороший коктейль, богатый белком. Порошки должны иметь 3 грамма сахара или меньше по рациону. Вы всегда можете подсластить свою смесь че м-то вроде фруктов, агавы или медового сиропа. Мы предлагаем добавить молоко, чтобы получить дополнительные белки. Вы думаете о прохождении или недавно перенесли операцию по снижению веса? Поиск лучших белковых коктейлей для пациентов с бариатрией важен для послеоперационного восстановления. Здесь наши эксперты изучат пять вкусных рецептов для бариатрического белкового молочного коктейля, которые помогут вам удовлетворить потребности в белке, наслаждаясь отличным вкусом. Эта восхитительная смесь собирает вечное сочетание богатого шоколада и арахисового масла с ореховым вкусом. Это фаворит многих, благодаря его утешительному и удовлетворительному вкусу. Все питательные вещества этого коктейля гарантируют освежающий способ взять лучшие белковые коктейли после бариатрической операции. Чтобы подготовить его, используйте высококачественный ванильный порошок, смешайте с сахарным кокосовым молоком и добавьте щепотку чистого ванильного экстракта. Этот коктейль - восхитительный выбор среди лучших белковых напитков для бариатрических пациентов. Если вы поклонник фруктовых молочных коктейлей, клубника и банановый протеиновый коктейль для вас является вкусным вариантом. Получите порошкообразную клубничное белок, миндальное молоко, зрелое банан и немного льда. Смешайте их все вместе, и у вас будет освежающая клубничная и банановая протеиновая коктейль, готовые насладиться. Это делает его одним из лучших белковых коктейлей для бариатрических пациентов. У вас есть жажда чег о-то освежающего и немного снисходительного? Молочный коктейль со вкусом мяты может быть вашим выбором. Смесь шоколадного протеина с сахарным миндальным молоком, каплю мяты и черных шоколадных кусочков для удовольствия, которые также удовлетворяют потребности вашего белка. Для взрыва цитрусового вкуса сливочный оранжевый белковой коктейль является отличным выбором. Смесь ванильной белковой смеси с сахарным апельсиновым соком, ванильным экстрактом и льдом. Этот смузи не только восхитителен, но и прочно укоренился среди лучших белковых коктейлей и после бариатрической операции.

Вегетарианские рецепты для кето-диеты
План жировой белковой диеты
Палео диета тренировки план питания
Диета южного пляжа фаза 1 рецепты десертов

Все статьи