Низкоуглеводная диета менструальный цикл

Я полностью переориентируюсь после встречи с моим другом, который в то время был веганским бегуном в колледже. Я смотрел на веганство в основном через призму здоровья, пока не встретил его, и он не помог мне столкнуться с этическими дилеммами, связанными с потреблением продуктов животного происхождения. С тех пор, как я стал веганом, моя сестра стала веганом, моя мама стала вегетарианской, почти на растительной основе, и мой брат (который, как я думал, никогда не изменится) уменьшил значительное количество мяса и молочных продуктов из ее рациона. На данный момент мой отец, мой друг и я велосипедисты. Вся моя ближайшая семья очень открыта для веганства и кормит веганами на семейных собраниях. Я очень уверен, что распространяю позитивное сообщение, и я надеюсь помочь измениться. Веганство спасает так много животных, может спасти людей, таких как мой отец, и может спасти нашу планету. Доктор сказал статины до конца моей жизни, потому что высокий уровень холестерина находится в моей семье, поэтому я взял вещи в свои руки. С тех пор я потерял 40 кг и перевернул все остальные проблемы. Теперь я осознаю, какое влияние веганство оказывает на животных и окружающую среду. Мне нравится утверждение миссии, потому что это также отражает мои убеждения. Мой главный вид спорта - триатлон, но бег всегда будет моей первой любовью с более чем 6 марафонами за моей спиной. Мое самое большое достижение как веганского спортсмена - это завершение моего первого Ironman в прошлом году после многих лет занятий триатлоном. Это мой первый год в качестве члена команды VPA, а также мой первый новый год в качестве спортсмена долговечности. В феврале прошлого года я решил купить велосипед на шоссе и снова начать ездить на велосипеде после того, как я не сделал это с подросткового возраста.

Полезна ли моя диета
Эпизод из шоу "Танк акулы" с кето-диетой
Диета быстрого метаболизма план питания на неделю

Все статьи