Опасности веганской диеты

В попытке помочь организму лучше, многие люди с диабетом выбирают пищу без сахара в надежде более легко контролируемого уровня глюкозы. Диетические газированные напитки особенно вредны для вашего здоровья. Вот пять способов, которыми диетические газировки действительно вредны для вас: 1. У любителей диетических газированных напитков вероятность развития диабета 2 типа на 67% больше, чем у тех, кто не пьет диетическую соду. Искусственный подсластитель в диетических газированных напитках вводит в заблуждение мозг, чтобы думать, что ваше тело фактически потребляет сахар. Ваше тело становится более молером для глюкозы и более склонна к метаболическим заболеваниям. Да, аутоиммунный протокол против кето-диеты это увеличивает вероятность развития диабета, не избегая его. Исследование, опубликованное в журнале Американского общества гериатрии, сообщает, что диетическая сода может привести к увеличению веса. В опросе 749 участников контролировались в течение девяти с половиной лет. Исследователи изучили потребление диетической соды и соответствующие изменения веса. Было обнаружено, что когда участники пили больше диетической соды, их талия увеличилась по пропорции. Это шокирует людей по всему миру, так как было официально объявлено, что диетическая сода может увеличить жир брюшной полости, а не уменьшать их, как было предложено большинство людей. Выпитие газированных напитков, как обычных, так и диетических, связано с повышенным риском депрессии. Питье кофе на его месте снижает риск депрессии, а не поднимает его. Диетическая сода увеличивает риск сердечн о-сосудистых заболеваний. Люди, которые пьют диетическую соду каждый день, с большей вероятностью получат инсульт или сердечный приступ. Пьющие диетической соды также имеют повышенный риск смерти. Поскольку диабет уже вреден для сердца, предотвращайте дополнительные повреждения, избегая диетических газированных газ. Диетическая сода оставляет мозг уязвимым для повреждения мозга. Это происходит, мешая антиоксидантам в мозге, что обычно защищает мозг от повреждения. Диабет приводит к естественному повреждению мозга, что приводит к снижению когнитивной функции. Если вы пьете диетическую соду, вы только ускорит этот процесс. Извлечено 23 октября 2017 года Извлечено 23 октября 2017 года Большинству женщин всю свою взрослую жизнь говорили, что потеря веса — это простое уравнение поступления и расхода калорий. Пытаясь съедать как можно меньше калорий в течение дня, мы совершаем ряд ошибок. Большинство женщин в конечном итоге едят только два полноценных приема пищи в день. Это помогает регулировать уровень энергии в течение дня и не дает вам поддаться тяге к сладкому. Более частое питание помогает ускорить метаболизм и предотвратить его переход в режим голодания.

Вреден ли диетический поп для гута
Кето-диета и высокое кровяное давление
Идеи низкокалорийной диеты

Все статьи