| Диеты для похудения |
22.11.2009Палео диета джессика бильОбилие овощей - и, конечно, мяса и картофеля - гарантирует, что эта ода на классическом воскресном ужине удовлетворит даже самых голодных посетителей. Источник: Журнал Eatingwell, кулинарная книга супа. Эта рыба, основанная на овощах, легко подготовить в голландской духовке. Это будет на столе менее чем за час и требует минимальной очистки! Вкус этого супа в мексиканском стиле усиливается с помощью кориандра и посыпания сока лайма. Для этого легкого горохового супа расщепляется при медленном приготовлении, ищите сырой, копченый и пряный хоризо. Лия окончила Университет Алабамы по специальности «СМИ и английский язык». Расслабьтесь в буквальном смысле слова и при этом наслаждайтесь сытной трапезой, приготовленной из этих полезных для здоровья блюд. Сделайте классический яичный салат немного легче, используя вместо майонеза сливочный авокадо. Консервированный лосось — это ценный продукт питания и удобный способ включить в свой рацион полезную для сердца рыбу, богатую омега-3. Здесь мы сочетаем его с авокадо, получая простое блюдо, не требующее приготовления. Эта быстрая веганская версия поке (традиционный гавайский салат из нарезанной кубиками сырой рыбы в соевом и кунжутном соусе) заменяет рыбу очень твердым тофу и обогащает миску овощами и хрустящими ингредиентами, такими как побеги гороха и арахис. Подавайте с коричневым рисом вместо лапши из кабачков, чтобы получить больше клетчатки. Дон Баррелл, финалистка конкурса Top Chef и номинантка премии Джеймса Берда, также является олимпийской чемпионкой. Эта поездка вдохновила ее на фирменный стиль «Global Comfort Cooking», в котором блюда африканской и азиатской кухни пересекаются. Здесь сырую зелень капусты массируют с острым арахисовым соусом-винегретом с соком лайма, имбирем и рыбным соусом, чтобы смягчить листья, как если бы вы делали это с капустой. Этот сэндвич капрезе наполнен свежим базиликом и крепким благодаря густой, хрустящей чиабатте. Если покрыть хлеб слоем листьев базилика и использовать поджаренный хлеб, сэндвич не размокнет, если вам придется готовить его за несколько часов. Этот салат с нарезанной курицей получается дымным и ароматным благодаря сливочной заправке чипотле. Репа, гибрид репы и капусты, имеет пурпурно-желтую кожуру и желтую, слегка сладкую мякоть. Если добавить эти овощи вместе с курицей в этот классический гарнир, получится сытный ужин.Кето-диета для кожи Вестибулярная мигрень план диеты Веганская диета от выпадения волос План кетогенной диеты для спортсменов Пьет ли Трамп диетическую колу |
|
| Все статьи |