Палео диета для бегунов

Вместо этого можно ограничиться легкими салатами и ягодами. Цель также состоит в том, чтобы исключить некоторые привычные для вас продукты. Ваши фруктовые и овощные соки не должны быть скучными или безвкусными. На самом деле, диетологи рекомендуют побаловать себя разноцветным постом с помощью соков. Вот несколько рецептов соков, которые стоит взять на заметку Яблочный, морковный и лимонный соки: в состав должны входить четыре моркови, два больших яблока и один лимон. Сок из яблок, моркови и сырого имбиря: в эту выигрышную комбинацию входят три моркови, 155 фунтов на низкоуглеводной диете похудеть на 20 два яблока и небольшой кусочек сырого корня имбиря длиной около 1 дюйма или 2 см. Комбинация «Восход солнца»: содержит два апельсина, четыре моркови и одну свеклу. Зеленый лимонад: восемь капустных листьев, два стебля сельдерея, три шпината, зеленое яблоко, один огурец и лимон. Персиковое веселье: два спелых персика, сладкий картофель, красное яблоко, горсть малины, щепотка корицы. Яблочно-зерновой сок: яблоко, одна свекла, три моркови, около одного дюйма сырого корня имбиря и три чашки сочной зелени. Как вы можете себе представить, я могу продолжать и продолжать рецепты соков. Однако рекомендуется поэкспериментировать с различными видами сочной зелени и фруктов. Рекомендуется постоянно поддерживать нормальный уровень гидратации, выпивая не менее 2 литров воды. Вы также можете пить воду и много соков из кокосов, вдохновленных цитрусовыми. Наша пятидневная программа очистки восхитительна и предназначена для получения результатов. Наши фруктовые соки свежес разлиты на нашей органической ферме в Йоркшире и доставляются вам как охлажденные с помощью DPD. Пожалуйста, внимательно: мы улучшили наши рецепты, и теперь мы используем сельдерей в наших фруктовых соках. Когда дело доходит до фруктового сока, фрукты и овощи великолепны в разнообразии радуги! Вы можете выпить эти фруктовые соки в желании, который вы хотите, но мы перечислили этот путь, чтобы дать вам равновесие и энергию в течение дня. Здесь нет защитного, стабилизатора, окрашивания, подсластителя и сахара. Все наши очищающие какие продукты нельзя есть на кето-диете? продукты различаются, упакованы и отправляются в Великобритании. Мы рекомендуем вам хранить фруктовые соки на срок до 3 дней или заморозить до трех месяцев. Чтобы свести к минимуму стволы питания, мы стараемся получить все наши материалы из места рядом с домом, насколько это возможно, и поэтому мы выбираем для сезона. В настоящее время мы можем доставить только Родину Великобритании. Это не включено в гористые регионы и острова Шотландия и Северная и Южная Ирландия. Наши уборщики сока коробки доставляются в вашу дверь холодно на следующий день. Мы отправляем все очищающие в четверг, чтобы быть доставленным в пятницу.

Диета доктора Ноуза 1200 калорий в день
Южноиндийская кето-диета
Плато в низкоуглеводной диете

Все статьи