План диеты пегана pdf

Сэндвич с запеченным сладким картофелем на завтрак. Фотограф: Бри Голдман, фуд-стилист: Лорен Макэннелли, стилист-реквизит: Холли Рыбицкис. Этот сытный сэндвич на завтрак зарядит вас энергией и сохранит чувство сытости до обеда, без проблем. Запеченный сладкий картофель становится кремовым внутри, а английские булочки из цельной пшеницы создают великолепный хрустящий контраст. Помидоры дополняют пасту карри и добавляют насыщенности этому веганскому карри из сладкого картофеля. Немного гарам масалы в конце придает блюду теплый вкус. Хлебный пудинг из сладкого картофеля с соусом пралине с орехами пекан. Этот вариант сладкого картофеля идеально подходит для праздников. Фотограф: Виктор Протасио, фуд-стилист: что такое диета Эштона Этона Карен Рэнкин. Это печенье из сладкого картофеля имеет нежную мякиш с хрустящим дном, поскольку его выпекают на чугунной сковороде. В этом рецепте ароматного супа сладкий картофель варится в быстром кокосовом карри, в результате чего получается густой сливочный бульон с нотками чеснока и имбиря. Мы любим арахис за его дешевую цену и универсальный вкус. Этот полезный перец чили из индейки имеет приятный баланс вкуса благодаря сладкому картофелю и дымному перцу чипотле. Нам нравится покрывать его сливочным авокадо, но также подойдет плавленый сыр, нарезанный лук и сметана. Эти простые, но сытные кесадильи украшены пюре из сладкого картофеля, красным луком и перцем серрано. Сыр «Пеппер Джек» придает легкую остроту, а тмин и орегано обеспечивают землистый баланс. Подавайте с простым процеженным йогуртом и дольками лайма, если хотите. Эти веганские гамбургеры из сладкого картофеля с порошком карри и черной фасоли легко приготовить. Смешивание смеси с руками дает мягкую и однородную текстуру, а внешняя часть становится хрустящей, приготовление в чугунную сковороду. Чтобы сделать этот рецепт и глютен, используйте овсянку без глютена и подайте торт в салате, пропустив кекс. Обычная раковина, сделанная из тонко нарезанных кусочек сладкого картофеля, делает эту версию популярного позднего завтрака (или ужина) без глютена.

Как начать кетозную диету
Веганская диета для диабетиков 1 типа
Следует ли диабетикам придерживаться кето-диеты
Полный список жидких диет

Все статьи