План кето диеты халле берри

Как это сделать: смешать и перемешать в блендере или перемешать, пока он не будет готов: поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте. Как это сделать: поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте, добавьте лед, если это необходимо, пока не получите нужную композицию. В этой статье представлены 11 различных идей палео-читерства, которые удовлетворят вашу тягу к вкусным блюдам, приготовленным из палео-ингредиентов. Если хотите, вы также можете приготовить их с ингредиентами, не относящимися к палео, для читмила. Во многих палео-блинах для связывания используется миндальная мука, но у этих банановых блинов без муки есть дополнительный бонус: они совершенно не содержат орехов! Всего пять ингредиентов образуют тесто для блинов, которое прекрасно хрустит на сковородке. Эти слегка сладкие блины очень вкусны, возможно, с небольшим количеством яблочного пюре или меда, но они хорошо сочетаются с яйцами и колбасой. В этом рецепте используются ваниль и корица, что делает их отличной основой для десертных вкусов на завтрак или поздний завтрак. Попробуйте их в сочетании с: чипсами из темного шоколада или соусом, палео-ореховым маслом, ягодами, тушеными яблоками. Ключом к этому рецепту является использование перезрелых бананов, на которых начали появляться черные пятна. Мягкие бананы будут иметь более сильный вкус, и их будет легче размять. Как и блины, картофельные очистки — это чистый холст, который вы можете украсить разными видами мяса, приправами и специями, чтобы удовлетворить свою тягу к чит-дню. Попробуйте приправить их праздничными или традиционными вкусами, например, соленым раскрошенным беконом и сливочным гуакамоле. Еще одна закуска в баре, которая идеально подходит в качестве закуски или палео-блюда для вечеринки, — это попперс с халапеньо. Эти хрустящие пикантные закуски, слегка остренькие, становятся более сытными с помощью мини-колбасок или колбасок, нарезанных по центру. Вы можете оставить их без сыра или добавить немного миндального сыра, который придает каждому попперу некую кремовость. Попробуйте окунуть попперс с халапеньо в освежающий соус, например, в сметану палео. Вы можете разрезать их на большие дольки, чтобы получить более мягкую внутреннюю часть, или нарезать их на более типичные кусочки, чтобы получить более традиционный картофель фри. Если вы хотите приготовить гриль в летний день, поищите идеи для палео-читмила, который включает в себя большой кусок мяса со сладким соусом, который можно приготовить на гриле. Не ищите ничего, кроме жирных ребрышек, намазанных яблочным соусом барбекю. Затем приправьте их домашним соусом на сильном огне, чтобы натуральный сахар яблок карамелизировался, а мясо стало хрустящим снаружи.

Как работает кембриджская диета
Диета при диабете на китайском языке pdf
Углеводная диета для гипотиреоза
Идеальная белковая диета

Все статьи