План питания для палео диеты

К счастью, у нас есть низкоуглеводные блоггеры, которые занимаются выпечкой для нас, чтобы мы могли получить несколько вкусных кет о-сладостей! Я собрал эти 15 типов кет о-десертов, которые являются моими любимыми личными рецептами. Одним из наиболее используемых типов муки в рецептах кет о-десерта является миндальная мука. Это в основном молотый миндаль, в первую очередь, я использую в своих тонких углеводах и кето. E Z-Долинная миндальная мука, но я обычно могу найти ее в оптовых магазинах для лучшей сделки. Если у вас нет оптового магазина рядом с вами, вы можете найти миндальную муку практически в любом продуктовом магазине или можно приобрести у Amazon. Вы также можете сделать миндальную муку самостоятельно, используя мой учебник здесь: как сделать миндальную муку. Вы обнаружите, что существуют различные виды миндальной муки, такие как мягкая миндальная мука, мягкая и мягкая. Я обычно хожу в тонко молотую муку в моих рецептах кет о-десерта, потому что она содержит лучшую текстуру. Когда кт о-то говорит мне, что ему не нравятся кет о-десерты из тонко измельченной миндальной муки, я знаю, что причина в том, что он не использует мягкую миндальную муку. Я рекомендую миндальную муку от бренда Blue Diamond, чтобы получить лучшую текстуру. Как заменить миндальную муку в хлеб орехов без орехов? Я пробовал свои сладкие углеводы и обнаружил муку для семян подсолнечника! Это в основном семена наземного подсолнечника и измерение их как миндальная мука. Любой из рецептов кет о-десерта может использовать муку для семян подсолнечника для замены миндальной муки. Кокосовая мука может быть вторым наиболее распространенным типом муки для использования в рецептах кето десерта, потому что она также не содержит орехов. У меня есть несколько рецептов, использующих кокосовую муку, но это настроение, потому что оно очень поглощено. Мои любимые кет о-подсластители кет о-сладостей - это пилы и ланто. Sawarf - это бренд из смеси эритритола и стевии, а также их вкусов. Это альтернатива 1 - -сугара, в отличие от чистой стевии.

21 день кето диеты план pdf
Таблетки для похудения живота
Палео диета действительно ли она полезна

Все статьи