| Диеты для похудения |
18.10.2012План сырой диеты для ротвейлераКак хорошо известно, замороженные блюда богаты натрием, насыщенными жирными кислотами и добавленным сахаром, но есть также много альтернатив, богатых питательными веществами. Следующий список здоровых замороженных блюд, отобранных зарегистрированными диетологами, полон вкуса, содержит здоровые ингредиенты, такие как овощи, овощный белок или бухоенный животный белок, и содержит меньше натрия и насыщенных жиров. Прежде чем отправиться в покупки в следующий раз, вы должны посмотреть на эти 15 богатых, здоровых замороженных блюд, рекомендованных диетологами, с которыми питание просты и вкусно в течение недели. PRO 1 Сервировка: 250 калорий, 15 г жира (10 г насыщенного жира), 760 мг натрия, 15 г углеводов (4 г волокна, 6 г сахара), 16 г белка. На 1 порция: 380 калорий, 13 г жира (6 г насыщенного жира) 510 мг натрия, 43 г углеводов (6 г волокна, 2 г сахара) 20 г яичных белки. Целевая запеканка с курицей Evol - это вкусная еда в порции с 6 граммами клетчатки и 20 граммами белка. Цыпленок с кориандром, черными бобами, кукурузой, рисом и кукурузными изделиями невероятно наполняет. Со свежим салатом в качестве гарнира, это замороженное блюдо представляет собой полезную и сбалансированную еду, которую можно вставить в каждую диету. Эта охлаждаемая блюда из пасты можно заморозить в течение 6 месяцев и делает невероятно легко приносить ужин на стол. Это замороженное отдельное порционное блюд о-овощная, безглютеновая (с рисовой лапшой) и без молока. Уникальный вариант Pad Thai также использует орехи кешью вместо арахиса, так что страдающие арахисовой аллергией также могут насладиться восхитительным тайцем падкой через несколько минут. На 1 порцию: 400 калорий, 21 г жира (11 г насыщенного жира), 690 мг натрия, 31 г углеводов (4 г волокна, 3 г сахара), 17 г белка. На 1 порцию: 350 калорий, 12 г жира (2 г насыщенных жирных кислот), 640 мг натрия, 36 г углеводов (2 г волокна, 2 г сахара), 27 г белка. Кто сказал, что замороженные блюда мягкие и безвкусные? Этот шпинатный куриный тикка от глубокой индийской кухни имеет фантастический, острый вкус и невероятные 27 граммов белка. Одна порция содержит только 640 миллиграммов натрия, поскольку большая часть вкуса список продуктов для низкохолестериновой диеты соуса йогурта, приготовленный обычная диета примерное меню шпинат поставляется с индийскими специями и куркумой.6 pack 7 дневная диета Без сахара низкоуглеводная низконатриевая диета Модифицированная диета аткинса список продуктов Кето диета салат с тунцом Можно ли попкорн при низкоуглеводной диете |
|
| Все статьи |