Примерное меню средиземноморской диеты

Предоставление фиксированных продуктов вашему маленькому ребенку - огромная веха, которая создает основу для здорового питания. Я знаю, что этот шаг может быть очень нервным и страшным для многих родителей. Я скомпилировал столы сплошной пищи, чтобы помочь вам получить представление о том, какие продукты являются безопасными, здоровыми и питательными для вашего ребенка, когда вы оба начинаете поездку в твердую пищу. Помните, что многие педиатры рекомендуют детям начать фиксированную еду в возрасте 6 месяцев. Узнайте больше о том, что может съесть 4-6-месячный ребенок. AAP рекомендует, чтобы ваш ребенок начал питаться твердыми продуктами до 6 месяцев. Тем не менее, многие педиатры начинают фиксированные дети в возрасте около 4 месяцев. Эта таблица охватывает все возрасты и шаги до 12 месяцев. Радиные и овсяные быки - это наименее аллергенные зерновые, и именно поэтому большинство детей начинаются с этих зерновых. Всегда подавайте при приготовлении, пока ребенок не достигнет 12 месяцев или не сможет жевать достаточно хорошо, чтобы избежать риска удушья. Это относится к внедрению твердых пищевых продуктов (дополнительных продуктов) для детей, кормящих грудным вскармливанием и детской формулой. Тот факт, что ребенку исполнилось 4 месяца, не означает, что ему или ей нужно получить твердую пищу. По мере того, как ваш ребенок растет и ест более твердую пищу, вы можете постепенно увеличивать размеры порций. Читайте больше о том, сколько еды по магазинам, которые едят мой ребенок (сколько еды мой ребенок должен есть). Многие родители считают, что их ребенок выталкивает еду изо рта с первыми попытками. Это нормально, но это также может указывать на то, что ребенок еще не готов к твердой пище. Только вы знаете своего ребенка, и вы можете решить, действительно ли ребенок готов к твердой пище.

Высококалорийные дни диеты
Кето диета против обычного питания
Лучшие мультивитамины для кетогенной диеты

Все статьи