Расписание продуктов для диеты

Морковь, сельдерей, перец, зеленый лук, цуккини и редька с пастой из локтя в соусе лимонного укропа и авокадо с майонезом. Этот салат, загруженный белком и овощами, должен быть одной из идеальных вещей, которые можно подготовиться в обычных н е-перемешанных понедельниках. Чрезвычайно питательный и вегетарианский, эдамам, салат, перец, бобы и помидоры дают витаминный заряд, который делает этот салат с пастой еще более приятным. Технически говоря, этот суп не такой суп, как блюдо из овощной пасты и небольшой бульон. Так здоровый и сильный, и в то же время с чуть менее 220 калорий, так должен выглядеть идеальный обед. Эти вкусные рецепты низкокалорийных пирожных демонстрируют это! Торт - один из самых любимых десертов во всех случаях. Это может быть день рождения, годовщина или даже барбекю. Это часто один из самых простых рецептов, чтобы следовать. Ниже вы найдете несколько низкокалорийных пирожных, чтобы наслаждаться низкокалорийными десертами при каждом случае! Для порции: Калории: 211 Жиры: 5G Белки: 5G углеводы: 34 г волокна: 3G Сахар: 11 г. Но их часто упускают из виду в пользу других фруктов! Этот веганский грушевый торт - простой рецепт, чтобы удовлетворить ваше желание торта. Содержит овсяную муку и овсяное молоко вместо нормального. Для порции: калории: 138 жиров: 1G Белок: 2G углеводы: 33 г волокна: 1G Сахар: 23 г. Торт для питания ангела - один из самых легких тортов в кровообращении. Этот рецепт 2 ингредиентов очень быстр, чтобы подготовиться к теплую летнему дню. Вы также можете превратить их в кекс, чтобы получить другие низкокалорийные десерты. Эти протеиновые кексы также являются кето-дружественными и являются одним из любимых десертов, которые контролируют потребление калорий. Они объединяют льняную муку, муку люпина и молочные сывороточные белки. Для порции: калории: 155 жиров: 6G Белки: 4G углеводы: 22 г клетчатка: 1G Сахар: 9G. Для порции: калории: 201 жиры: 8G Белок: 6G углеводы: можно ли есть бобовые на аутоиммунной палео диете 27 г волокна: 4G Сахар: 13G. На самом деле, это похоже на обычный шоколадный торт! Он богат клетчаткой, белками и многими питательными веществами. Это один из лучших лактических десертов в обращении! Для порции: калории: 233 жира: 11 г белки: 4G углеводы: 33 г клетчатки: 3G Сахар: 15G Этот десерт сделан из гречневой пшеничной муки. Эта мука придает торту землистый вкус и удовлетворительную консистенцию! Но можно заменить его другими сиропами или даже на мед. Этот шоколадный торт можно подавать с глазурью или без нее. Тем не менее, шоколадная глазурь добавляет большую конфискацию! Калории: 200 Жиры: 8 г Белки: 6 г Углеводы: 26 г Клетчатка: 8 г Сахар: 12 г.

Рецепты для высокожировой низкоуглеводной диеты
Как начать план кето диеты
Статьи о палео диете

Все статьи