| Диеты для похудения |
11.04.2009Рецепт торта при кандидозеСливочные цацики и нарезанный красный лук придают текстуру и вкус этому простому рецепту гамбургера в греческом стиле. Это восхитительное блюдо из макарон на двоих готовится всего за 35 минут! Индейку, приправленную смесью итальянских специй, подают с томатным соусом и вяленым шпинатом поверх мультизерновой пасты. Подавайте эти вкусные фрикадельки на макаронах из цельнозерновой муки со свежим томатным соусом, чтобы получить сытный вариант спагетти и фрикаделек, а остатки оставьте для начинки бутербродов. Вдохновленный вариантом из сети In-N-Out Burger на Западном побережье, этот рецепт бургера с индейкой позволяет контролировать углеводы, используя салатную обертку вместо булочки. Картошка фри из сладкого картофеля готовится, пока вы готовите гамбургеры, поэтому весь полезный ужин будет готов менее чем за 30 минут. Здесь вы найдете простые, здоровые азиатские рецепты, включая китайский, японский, тайский и многое другое. Более того, есть также азиатские рецепты кето, с удивительными способами сделать их низкими в углеводах! Азиатская кухня не обязательно сосредоточена на здоровом питании, но вы все равно можете сделать здоровые рецепты ужина с теми же вкусами! Если вы сосредоточитесь на полных ингредиентах, таких как свежие овощи, белок (курица, говядина или лосось), чеснок, имбирь, бульон и кокосовые самино (я предпочитаю это как замену соевого соуса), есть так много способов сделать Здоровая азиатская еда! Этот простой, здоровый рецепт перемешивания с простым соусом занимает всего 15 минут. Сделайте этот корейский рецепт говяжьей чаши с говяжьим фарш, со вкусом соуса, риса цветной капусты и огурцами. Легкий ярлык делает его 15-минутным ужином с низким содержанием углеводов! Эти азиатские рецепты с низким содержанием карбоидрата кето могут быть не подлинным способом сделать их, но они сохраняют те же важные ароматы и травы. Мы заменяем соусы, богатые углеводами на основе Roux и тяжелых сухари, кукурузными ловцами и заменяем рис (или рисовую лапшу) на рис из цветной капусты или низк о-карбогидратные альтернативы. Вы можете сделать множество японских, тайских и корейских блюд с низким содержанием углеводов, но многие из азиатских кет о-рецептов, которые я делаю, являются заменой для китайского выбора, для которых читатели часто спрашивают меня. Узнайте, как сделать суш и-суши с низким содержанием карбоидрата (без риса! Этот простой рецепт курицы с низким содержанием углеводов хрустящий на улице, сочный внутри и увенчан сладким, растительная диета подагра липким цитрусовым соусом. Этот здоровый, легкий рецепт лапши с лапшой полон нежной курицы, хрустящих овощей, кунжутного соуса и азиатской лапши водорослей. Никто не узнает, что это рецепт кето говядины и брокколи!План питания в тренажерном зале для набора мышечной массы Диета для снижения кровяного давления Безуглеводная диета наращивание мышц Список безмолочных диет Вредна ли диетическая кола для диабетиков |
|
| Все статьи |