Салатная диета на 30 дней

Обязательно используйте свежую капусту, потому что она может стать острым при хранении слишком долго. Этот существенный куриный суп быстро приобретает аромат благодаря доставке, приготовлению дна, основанного на катяке, луке, перцем и чесноке. Каждый укус богат овощами, включая картофель, морковь и красный перец. Аромат этого рецепта супа лосося усиливается за счет добавления свежего укропа или сушеного Dragoncello: каждая трава придает супу характерный вкус. Чтобы придать этому супу консистенцию плотного рыбного супа, мы используем пюре из мгновенного картофеля, которое устраняет необходимость в тяжелых сливках или масле. Усовершенствованное картофельное пюре также работает, но его консистенция немного менее бархатисто. Фрикадельки домашнего мяса, приправленное чесноком и розмарином, находятся в центре этого простого рецепта супа на один час. Бобы севера и ячменя добавляют здоровую дозу белков и волокон к этому существенному и насыщенному блюду. PHO - это традиционное вьетнамское блюдо, основанное на рисе и мясной пасты, подаваемое в легком и вкусном бульоне с множеством уплотнений. Для ароматизации бульон обычно используются также звездные анис и неправительственную организацию (Culantro). Бульон кипит только на 15 минут и расширяется с ароматом специй, а бульон для традиционного Pho может варить в течение нескольких часов. Одним из лучших аспектов этого блюда является его персонализация. Вместо того, чтобы использовать чипсы из тортильи, приобретенные в магазине, которые обычно жарены, мы избегаем расстройства (и опасного кипящего масла), готовив туалетные лепешки в духовке. Результатом является хрустящая приправа, которая экономит натрия и завершает миску этого здорового куриного супа. Фотограф: Виктор Протасио, пищевой стилист: Эмили Наборс Холл. Суп с разделенным горохом получает курение из ветчиной кости и щепотку копченой паприки. Разбитый горох ломается во время приготовления, приобретая вкус и придает сливочную консистенцию этому богатому и нагревающему супу. В этом веганском морковном супе Харисса добавляет щепотку тепла, красиво сбалансированная сладостью моркови и цветочными нотами лайма. Нарезанный миндаль и кориандр завершают суп, добавив ощущение фундука. Картофель, репа и сладкий картофель добавляют оттенки сладости в традиционный говяжий суп в этом низкокалорийном рецепте.

Полезна ли низкожировая диета
Рецепты кексов для кето-диеты
Гари таубс план диеты
Как диета влияет на акне
3-х дневная диета на мороженом

Все статьи