Сбалансированная диета против кето

Это экономит время и деньги, устраняет гостей того, что есть, и может привести к более здоровому выбору с течением времени. Проблема состоит в том, чтобы решить, что подготовить. Цель состоит в том, чтобы сделать вас более организованным, а не меньше, поэтому мы определенно рекомендуем вам получить правильный комплект. Мы рекомендуем начать с базы, такой как паста или рис (попробуйте в рисе, чтобы облегчить его). Затем добавьте овощи и бобовые, такие как наш салат из сладкого картофеля, средиземноморский нут или жареные овощи. Тогда должны быть белки, такие как наша корейская говядина в медленной духовке, тофу омлет (не только на завтрак! Посмотрите наши чаши Halala Halala, наши миски из авокадо на завтрак, наши имитационные чаши чиповой чаши с буррито или наши чаши квиноа с лососем, чтобы увидеть примеры того, как выглядит идеальная приготовленная еда, а затем продемонстрировать креативность, чтобы творчество, чтобы сделать свое собственное. Следует отметить, что многие из наших рецептов уже готовы готовить посуду (нам нравится облегчить их на кухне). Взгляните на наши любимые блюда с одной кастрюлей, ужины в сковороде, рецепты медленного приготовления, лучшие быстрые ужины и лучшие рецепты жарки во фритюре. Таким образом, вы экономите время и деньги, вам больше не нужно советовать, что есть, и можете принимать более здоровые решения с течением времени. Трудность состоит в том, чтобы решить, что подготовить. Цель состоит в том, чтобы создать больше порядка, а не меньше, поэтому мы определенно рекомендуем купить подходящий набор. Мы рекомендуем начать с основного продукта, такой как лапша или рис (попробуйте рисоварку, чтобы сделать ее особенно простым). Затем следуйте за овощами и бобовыми, такими как наш салат из сладкого картофеля, наш средиземноморский салат из нута или наши жареные овощи. Наша корейская говядина Tofofe Scrambleding в медленной плите (не только на завтрак! Взгляните на наши цветные мыши на базе Halal, наши миски для завтрака авокадо, нашу имитацию Burrito Chipotle или наши лососевые петли, чтобы увидеть, как выглядит идеальное готовое блюдо, а затем приобретите творчество о приготовлении ваших собственных блюд.

Диета, имитирующая голодание, вальтер лонго
Полезны ли элиминационные диеты
Как начать змеиную диету
Кето диета можно и нельзя есть

Все статьи