Шаблон 4-дневной ротационной диеты

Фруктовый пирог без выпечки с низким содержанием FODMAP. Этот веганский фруктовый пирог без выпечки — отличный вариант десерта с низким содержанием FODMAP, если у вас или ваших гостей есть различные диетические ограничения. Этот рецепт съедобного теста для печенья без глютена и с низким содержанием FODMAP от Karlijns Kitchen идеально подходит для любителей теста для печенья. Этот рецепт восхитителен благодаря безглютеновой муке, светло-коричневому сахару, сливочному маслу, безлактозному молоку, ванили и кусочкам темного шоколада. Французский черничный пирог с низким содержанием FODMAP. Попробуйте этот рецепт французских тостов с черникой и низким содержанием FODMAP. Совет: приготовьте дополнительную порцию, чтобы быстро и легко приготовить завтрак в будний день. Для всех любителей тыквы эти кексы с тыквенно-шоколадной крошкой от Fun Without FODMAPS — идеальный десерт с низким содержанием FODMAP. Благодаря четырем безглютеновым ингредиентам, специям для тыквенного пирога, тыквенному пюре и многому другому они просто восхитительны. Облегчите себе жизнь, сделав связку и заморозив ее, чтобы десерт можно было использовать в микроволновой печи. Еще один вкусной десерт с низким содержанием Fodmap, который можно попробовать, - это карамельная липкая булочка с пекан от FodMap каждый день. Если часть клетчатых ореховых орехов пекана составляет 10 грецких орехов пекана, этот рецепт включает в себя 15 (чтобы узнать больше о частях низких грецких орехов Fodmap, читается здесь). Они могут быть гораздо трудоемкими, чем шокирующие кексы тыквы, перечисленные выше, но это того стоит. Еще один низкий десерт Fodmap, который можно попробовать, - это Buckeyes! Их часто подают во время праздников или во время матчей Buckeee State Ohio. Они по сути из шариков с арахисовым маслом, погруженными в шоколад, и, позвольте мне сказать, они фантастические. Наконец, этот лимонный мусс с лимонным творогом с лимонным муссом с лимонным творого м-легкий и сливочный.

Низкоуглеводная диета и протеиновые коктейли
Жидкая диета истории успеха похудения
На какой диете сидит меган афкль
План питания нутритарианской диеты

Все статьи