Схема диеты, имитирующей голодание

Помогает чистить и стимулировать их, чтобы функционировать лучше. Некоторая диета и овощи полезны для детоксикации печени, чтобы эффективно очистить печень. Ваше тело адаптировано, чтобы правильно очистить этот орган от токсинов. Однако для того, чтобы жить здоровым и применять стандартные профилактические меры, вы должны следовать следующим диетам по очистке печени, которые являются частью нашей 7-дневной диеты для очистки печени. Диета для детоксикации печен и-это еда, которая может помочь очистить печень от нездоровых элементов, так что свободные радикалы. Эти нездоровые элементы очищаются ингредиентами этих продуктов и помогают удалить это соединение, что может привести к тому, что печень атакует себя или нанести серьезный повреждение органов. Некоторые из этих диет перечислены ниже как нашу 7-дневную диету для очистки печени для эффективных процессов детоксикации печени. Мы предоставляем короткое 7-дневное руководство по очистке печени: уменьшить переработанную пищу, алкоголь, глютен и молочные продукты в течение 3 дней до начала чистящей диеты. Это уменьшает потребление токсинов, которые должна обрабатывать печень. Используйте только легкий здоровый сок и травяные чаи в течение первых 1-2 дней, таких как одуванчик, чтобы отдохнуть пищеварительные органы. Свежая зелень, имбирь, яблоко, морковь и свекла обеспечивают питательные вещества и в то же время позволяют кишечнику отдыхать. В течение 3-5 дней есть 4 маленьких блюда из быстро расщепленных здоровых продуктов, таких как тыква, хинио, лосось, авокадо и кроссовые овощи, которые поддерживают детоксикацию печени. Возьмите суперпродукты заживления кишечника, такие как чеснок, куркума, листовые овощи и костный бульон. За последние 2 дня они возвращаются в небольшую набор жира на веганской диете чистящую диету с соками, заживляя чай, бульон и йогурт, чтобы успокоить, восстановить и заряжать свою систему. Избегайте строгого алкоголя, кофеина, рафинированного сахара, глютена, молочных продуктов, обработанных продуктов, мяса от фабричного сельского хозяйства и искусственных химикатов, которые обременяют функции печени в течение недели. Этот 7-дневный протокол для опорожнения, питания и реставрации гарантирует, что печень будет облегчена, чтобы она снова работала оптимально. Овощи с высоким содержанием серы, такими как брокколи, капуста, цветная капуста, лук и чесночные листовые овощи, богатые витамином А, К и фолиевая кислота - авокадо, орехи и семена, так как здоровые жировые яблоки содержат глюкариновую кислоту, которая помогает с детоксикацией: турзы и турзы и семена. Специи: куркума, дерзкий чертополох, чай для одуванчика. Мясо из фабричного сельского хозяйства с гормонами и антибиотиками жареные, а обработанные продукты покрывают органы жирным алкоголем, который производит токсичный метаболический продукт, называемый ацетальдегидом, избыток сахара, глютена и молочных продуктов, вызывает воспаление химических добавок, консервантов и искусственных сладостей.

Успех на противовоспалительной диете
США ваша кето диета
Может ли кетогенная диета помочь при депрессии
Полезны ли ледяные напитки при кето-диете
Кето диета грамм в день

Все статьи